۱۰ فروردین, ۱۴۰۳
پزشکی

با این ۷ دلیل از امروز آب گرم بنوشید؟

بدن انسان قادر به مدیریت آب سرد نیست وعروق خونی را سفت و تنگ می کند که خود مانع  هضم و آب رسانی مناسب بدن خواهد شد .

همچنین نوشیدنی آب سرد پس از صرف غذا می تواند موجب تولید مازاد مخاط در معده گردد که سبب اختلال در عملکرد طبییعی سیستم ایمنی بدن می شود و آن را در برابر عفونت ها آسیب پذیر می کند.

اما در مقابل آب گرم علاوه بر اینکه ضرری به بدن نمی زند خواص ویژههای هم دارد.اگر با ۷ فایده ای که در ادامه ذکر می شود قانع شدید آب گرم را جایگزیین آب سرد کنید.

تقوویت متابولیسم.

تمیز و پاک کردن دستگاه گوارشی.

تصفیه خون.

سطح گردش خونن و قند خون را بهبود می بخششد.

تسهیل یبوست.

رقیق کردن مخاط.

ببهبود خلق و خو.

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *