دسته‌بندی نشده

ساخت قرص آهن خانگی

By محمد فروردین ۴, ۱۴۰۰ ۰

مواد لازم: ۱-شیره انگور. ۲- شیره خرما. ۳- شیره توت. مخلوط کردن سه شیره به جای قرص آهن. این سه شیره را به اندازه ای در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهدارید .(این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد). این معجون مقوی را هر ۸ساعت یکبار (روزی سه مرتبه )مصرف کنید تا […]

سلامتی

۷ نکته مهم درباره چای

By محمد فروردین ۴, ۱۴۰۰ ۰

طبع چای سردوخشک است. بنابراین هرچه کمتر بخورید به نفع تان است. اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید چای سبز گزینه بهتریست. خوردن چای با قند ضرر در ضرر است. اگر داخل چای عسل میریزید ،موقعی عسل را به آن بیافزایید که چای داغ نباشد.دمای بالا۶۰درجه خواص عسل را از بین […]

روانشناسی سلامتی

علل خستگی مزمن چیست؟

By محمد فروردین ۴, ۱۴۰۰ ۰

درمان سندرم خستگی مزمن چیست؟ کاهش استرس و ایجاد آرامش در زندگی از طریق بیوفیدبک، تنفس عمیق، ماساژ، مدیتیشن و یوگا می‌تواند به بیمار در کنترل شرایط موجود کمک کند. به گزارش مشرق، سندرم خستگی مزمن که به عنوان اختلال عملکرد ایمنی بدن نیز شناخته می‌شود یک شرایط گیج کننده پزشکی است که معمولا در […]

دسته‌بندی نشده

اگر نگران ظاهر خود هستید از چه ویتامینی استفاده کنید؟

By محمد فروردین ۳, ۱۴۰۰ ۰

۱-افزایش رشد مو. ۲-از بین بردن چین و چروک. ۳-از بین بردن جای زخم. ۴-نرم کردن دست های خشک. ۵- از بین بردن ترک های پوستی.۶-تقویت ناخن. بهترین منابع ویتامین Eشامل چه روغن هایی می شود؟ بهترین منابع ویتامین Eشامل روغن آفتابگردان،تخمه آفتاب گردان، بادام فندق ، بادام هندی،آوواکادو،مانگو،اسفناجو غذاهای غنی شده با ویتامین E […]

دسته‌بندی نشده

خواص عرق نعناع

By محمد فروردین ۳, ۱۴۰۰ ۰

عرق نعناع به عنوان یک گیاه عام دربین مردم متاًسفانه اکثر مردم برای هر دل دردی به عرق نعناع متوسل می شوند. البته نعناع در رفع بیماری های گوارشی ،،گیاهی بسیار عالی است و خیلی سفارش شده و شاید معروف ترین گیاهی باشد که در عرصه طب سنتی ایران خاصیت زیادی دارد. اما سبزی نعناع […]

دسته‌بندی نشده

علائم رفلاکس در کودکان چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان

By محمد فروردین ۲, ۱۴۰۰ ۰

رفلاکس در کودکان چیست؟ بیماری رفلاکس در کودکان یک بیماری گوارشی با عوارض طولانی مدت و مزمن است. این بیماری زمان اتفاق می افتد که محتویات معده به عقب و به داخل لوله غذایی یا مری برگردد. این بیماری در نوزادان شایع است و آنان در طی سه ماه اول زندگی معمولا روزی چند بار […]

دسته‌بندی نشده

زیباترین گل های بهاری؛ ۱۵ گل خوش رنگ ‌و لعاب برای باغچه و گلدان

By محمد فروردین ۲, ۱۴۰۰ ۰

بهار نرم و آهسته می آید از ااسط اسفند ماه رد پای جوانه ها و سبزی در گوشه کناره های دنیا دیده می شود.وقتی که صفحه بهار به طور رسمی روی تقویم می نشیند دیگر باحجمی سبز در دور و اطرافمان روبرو می شویم که دل و دیده ها یمان را صفا میدهد.با کاشتن گل […]

دسته‌بندی نشده

غزلی زیبا از حضرت مولانا

By محمد فروردین ۲, ۱۴۰۰ ۰

نوروز بمانید که ایام شمایید ! آغاز شمایید و سرانجام شمایید !آن صبح نخستین بهاری که از شادی می آورد از چلچله پیغام ،شمایید ! آن دشت طراوت زده آن جنگل هشیار آن کنبد گردنده ی آرام شمایید!خورشید گر از بام فلک عشق فشاند . خورشید شما ،عشق شما،بام شمایید!نوروز کهنسال کجا غیر شما بود؟ […]

سبک زندگی

چطور بدون مراجعه به بانک، می‌توان کارت بانکی گرفت؟

By محمد فروردین ۱, ۱۴۰۰ ۰

یکی از بزرگترین دغدغه ها در زندگی بشر امروزی زمان است و البته برنامه ریزی دقیق برای رسیدن به همه آنچه در طول یک شبانه روزی باید انجام داد .شبانه روزی که تنها ۲۴ ساعت است .زندگی ماشینی انسان پر مشغله و شهرهای شلوغ و پر ازدحام باعث شده تا شرایط زندگی تحت تاًثیر زمان […]

ورزشی

حرکات اصلاحی چیست و چطور به بهبود مشکلات جسمانی افراد کمک می‌کند؟

By محمد فروردین ۱, ۱۴۰۰ ۰

اشخاص بسیاری به خاطر برخی ناتوانایی های جزئی فکر رسیدن به برخی اهداف را کنار می گذارند.حال آنکه از لحاظ ذهنی قوی و سالم اند و به اندازه کافی پشتکار دارند کسی را در نظر بگیرید که عاشق دویدن است اما به خاطر ضعف یکی از عضله های پا نمی تواند مدت طولانی بدود.خوشبختانه پیشرفت […]