روانشناسی

علت افسردگی بعد از تعطیلات، راه‌های پیشگیری و مقابله با آن

By محمد فروردین ۱, ۱۴۰۰ ۰

شنبه(۱۴ فروردین) و اول مهر روز آشنایی برای ما ایرانی ها هست .همان روزهایی که هیچ کس دوست ندارد سر برسد!البته نه فقط ما ایرانی ها تقریباً همه افراد در کشورهای مختلف جهان از روز اول هفته ،آغازسال تحصیلی و پایان ایام تعطیلات می نالند!مشکل اصلی این روزها این نیست مشکل اصلی این روزها افسردگی […]

دسته‌بندی نشده

میزشادی جهان چند پایه دارد

By محمد فروردین ۱, ۱۴۰۰ ۰

میز شادی جهان چهار پایه دارد :دو تای آن را مولانا به ما نشان داده دو تای دیگر را حافظ. دوتایی که مولانا معرفی کرده : مانند باران می باشد که پلیدی ها را می شوید و دوباره به آسمان می رود پاک می شود و به زمین برمی گردد. و حافظ گفته:بنوش و بنوشان هر […]

دسته‌بندی نشده

علائم و درمان ورم لوزه در خانه

By محمد اسفند ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

لوزه ها گره های لنفاوی واقع در دو طرف پشت گلو هستند و به عنوان فیلتری مانع از ورود میکروب ها به داخل بدن می شوند .عملکرد اصلی لوزه ها دفاعی است و همچنین آنتی بادی هایی تولید می کنند که با عفونت و عامل گلو درد می شوند. ورم لوزه اغلب در کودکان و […]

دسته‌بندی نشده

تاریخچه عید نوروز با بررسی داستان های قبل و بعد اسلام؟

By محمد اسفند ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

در آثار الباقیه از ابوریحان بیرونی آورده شده است که برگزاری جشن و سرور در فرهنگ سرزمین ایران جایگاه والایی داشته است جالب است بدانید هر روز نام خاصی در گاهشماری باستانی ایرانیان دارا بود و در همه ماه ها روزی که همنام همان ماه می شد آن روز را به جشن و شادمانی می […]

سلامتی

چه مواد مصرفی باعث اضافه وزن می شود؟

By محمد اسفند ۳۰, ۱۳۹۹ ۰

مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز افزایش وزن ،چربی خون و قند خون را به همراه دارد. لیمو ترش یا آب لیمو برای کاهش چربی و قند خون بسیار مفید است. پیاده روی روزانه هم برای جلوگیری از اضافه وزن موًثر است. از خوردن غذاهای فست فودی کاملاً اجتناب کنید تا اضافه وزن […]

دسته‌بندی نشده

درمان انواع سر درد؟

By محمد اسفند ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

درمان انواع سر درد: در طب سنتی سر دردها به ۴ دسته تقسیم می شود که عبارت اند از : سردردهای صفرایی: علائم سردردهای صفرایی عبارت اند از: درد از پیشانی و جلوی سر شروع می شود.در گرما و با عطر های گرم تشدید می گردد.این سر درد کل پیشانی و چشم را فرا می […]

ورزشی مد و زیبایی

خطرات و جایگزینی رنگ مو

By محمد اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۰

در آستانه سال نو یکی از کارهایی که مورد علاقه خانم ها است رنگ مو های سر است.اغلب خانم ها برای رنگ کردن موهای خود از رنگ موهای شیمیایی استفاده می کنند که عوارض فراوانی برای سلامتی دارد و می تواند سبب آسیبب به موها ایجاد آلرژیهای پوستی و تنفسی می شود و ابتلا به […]

آشپزی سلامتی

مفیدترین و مضرترین صبحانه ها را بشناسید

By محمد اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۰

مفید ترین و مضرترین صبحانه هارا بشناسید؟ برای صبحانه حق تقدم با دانه های سبوس دار و پروتئینی است .گردو،دارچین نوشیدنی سویا یا شیر بدون چربی و میوه ها هم بهترین گزینه های یک صبحانه سالم هستند. مواد غذایی مثل شیرییی دانمارکی ،رولت ،دارچین و نان های شیرینی و برشته شده ، کالری و چربی […]

موفقیت

آدم سالم کیست؟

By محمد اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۰

آدم سالم ،آدم هایی هستند که با خودش و با آدم های اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست.نتیجتاً حضوزش به آدم انرژی میدهد. بیشتر از اینکه انتقادگر باشه مشوقه! بیشتر از اینکه منفی باشه مثبته! بیشتر از اینکه متکبر باشه متواضعه! بیشتر از اینکه بخواد خود نمایی کنه دوست داره در یک فضای اشتراکی،دیگر […]

دسته‌بندی نشده

فواید خوردن خرما با معده خالی

By محمد اسفند ۲۸, ۱۳۹۹ ۰

فواید خوردن خرما با معده خالی: خوردن خرما با معده خالی میزان جذب قند موجود در خرمارا بیشتر می کند و بهترین زمان برای مصرف خرما صبح ها قبل از وعده های صبحانه است. کلسیم و ویتامین های موجود در خرما باعث شادابی و طراوت پوست شده و ازکم خونی جلوگیری می کند.