۱-مربای بالنگ: معده را تقویت می کند و قوت پا را زیاد می کند. ۲-مربای شقاقل: پا را تقویت می کند ،و نعوظ تمام می آورد و برای مثانه مفید است. ۳-مربای زردک ( هویج زرد): پا را تقویت می کند ،سینه را نرم می کند و پشت (کمر ) را محکم می کند. ۴-مربای […]
۱-ماست کم چرب. ۲-آب آلو. ۳-سیب زمینی پخته. ۴-آب گوجه فرنگی. ۵-سیر. ۶-موز. ۷-کدو. ۸-اسفناج.
به جابه جایی ماهیچه ها افتادگی ناف می گویند. علت افتادگی ناف: ۱-پریدن از بلندی. ۲-سر و ته شدن ناگهانئ بدن. ۳-ترس شدید. ۴-شوک عصبی. علائم افتادگی ناف: ۱-کمر درد صبحگاهی. ۲-دل پیچه. ۳-غرغر شکم. ۴-سر درد های ضربان دار گیجگاهی. ۵-تپش قلب های دوره ای. ۶- سردی و خواب رفتگی دست و پا. ۷-بی […]
۱-سرشار از آنتی اکسیدان. ۲-مراقبت از قلب. ۳-مفید برای استخوان. ۴-تقویت بینایی. ۵-مبارزه با سرطان. ۶-سلامت پوست. ۷-کاهش قند خون. ۸- بهبود خواب. ۹- تسکین دردهای مزمن.
۱-سیر. ۲-میخک. ۳-پیاز. ۴-آبغوره. ۵-آب نمک گرم. ۶-برگ گیاه گواوا. ۷-عصاره والیل. ۸-آب سبزه گندم. ۹-قطعه ای یخ. ۱۰-محفوظ نمک،فلفل،آب. پرهیزات در مورد دندان درد ۱-تخم مرغ. ۲-کشمش. ۳-خرما. ۴-غذاهای سرخ کرده. ۵-آب یخ.. ۶-نوشیدنی های یخ زده. ۷-بستنی.
این تکنیک ۱۰ دقیقه زمان می برد و از ۳ قسمت اصلی تشکیل شده است. ۴ دقیقه اول:فاز روغن شما باید در این مدت صورت خود را با یک روغن مناسب مثل روغن کرچک به مدت ۴ دقیقه ماساژ دهید با این کار لایه فوقانی پوست نرم شده و به شل شدن منافذ مسدود شده […]
این یکی از مهم ترین راه های مقابله با افتادگی سینه است. این کار به شما کمک خواهد کرد تا سفتی اولیه سینه های خود را به آنها باز گردانید. خیلی ها با استفاده از این روش ساده توانسته اند به نتایج مطلوبی دست یابند. یک دفعه یخ را به صورت دورانی به مدت دو […]
اگر نمی خواهید به بیماری ایدز مبتلا شوید : ۱-پرهیز از روابط جنسی آزاد با چندین شریک جنسی. ۲-استفاده از کاندوم هنگام رابطه جنسی. ۳-پرهیز از نزدیکی از پشت. ۴-پرهیز از نزدیکی در هنگام عادت ماهانه. ۵-پرهیز از اعتیاد تزریقی،یا عدم استفاده از سرنژ مشترک. ۶-پرهیز از خالکوبی. ۷-پرهیزاز حجامت غیر بهداشتی. ۸-عدم استفاده از […]
۱-ادرار آور. ۲-کاهش قند خون. ۳-منبع آنتی اکسیدان. ۴-دوست قلب و عروق. ۵-مفید برای گوارش. ۶-ضد عفونی کننده. ۷-ضد زخم معده. ۸- ضد التهاب.
سیاهدانه،آویشن،فلفل سیاه و زنجبیل را به نسبت مساوی بسیار نرم بسایید ،سپس با روغن زیتون بودار(تصفیه نشده ) ترکیب کنید و روزی سه مرتبه بر موضع درد بمالید.
