علمی ورزشی
استراماچونی با تعهد به خانواده و آینده روشن استقلال با بازگشت استراماچونی ! علاقه مندی به فرهنگ ما ، تنها مربی خارجی بود که با خانواده به ایران آمد .او نه تنها برای زندگی اینجا را انتخاب کرد بلکه در تعطیلات نیز به شهر ها و مکان های باستانی سفر کرد ( شیراز- تخت جمشید […]
علمی
تو می توانی از صفر یا هیچ شروع کنی و خواهی  دید که از جایی غیر قابل پیش بینی ر اهی ساخته خواهد شد. کشیش مایکل برناردو بکویت معتاد سابق گه به کشیش معنوی امروزی  تغییر شخصیت داد. قبل تر ها فکر  می کردم قول های این چنینی صرفاً مشتی چرندیات هستند .  همین  طور […]
دانستنی
شب ها چه چیزی نباید خورده شود : ۱- میوه هایی مثل خزبزه و طالبی. ۲- حبوبات به مقدار زیاد نباید شب ها خورده  شود . ۳- انواع آش و غذاهای پر چرب سنتی مثل أبگوش ، قیمه و … ۴- تخم مرغ و خوراکهایی که با تخم مرغ درست می شوند . ۵- کله […]
پزشکی
علل بی حس شدن دستها: بعضی از بیماران با شکایت از بی حس شدن و ناتوانی دست ها یا گزگز کردن بازو های  شان به پزشک مراجعه می کنند . نکته مهم اینجاست که  این علائم هشدار و زنگ خطری است که  به دو  مشکل  می توان شک کرد. علت اوول دیسک بیرون زده گردن […]
پزشکی
علائم عفونت  گوش : ۱- احساس فشار در گوش . ۲- مشکل در خواب رفتن . ۳- سر درد . ۴- واکنش ضعیف به صدا ها . ۵- تب بالا . ۶- خروج مایعات  از گوش . درمان عفونت گوش : یک پیاز کوچک را خرد کنید  و در یک کاسه بریزید چند ثانیه در […]
پزشکی
برای حالت روانی چه باید بخوریم :ُِ ۱- اگر غمگین هستید غذاهای که دارای امگا۳ و ویتامین ِ D مانند تخم بزرگ و ماهی های چرب ماند غزل آلا را بخورید. ۲-  اگر در سختی هستید غذاهایی غنی از ویتامین C ماند : گوجه فرنگی ، آناناس ، توت فرنگی ، کیوی ، فلفل سبز […]
پزشکی
درمان کم کاری تیروئید: سردی ها را کاهش دهید . گرمی ها را افزایش دهید . صبحانه ارده با شیره انگور بخورید . شب ها عطر های گرم را استشمام کنید و جلوی بینی هم بمالید . درمان اصلی  آن  بادکش زیر گلو  ( ۱۴ مرتبه است ) . دانه های اسپند  به طور سالم، […]