۱- پسته : خون ساز ، بهبود سطح خلق وخوی. ۲- فندق : مدیریت دیابت . ۳- کشمش : کاهنده علائم افسردگی . ۴-تخمه کدو : ضد ورم پروستات ، کاهنده کلسترول ید . ۵- گردو : دشمن التهاب . ۶-بادام زمینی : پیشگیری از آلزایمر . ۷-بادام : تمیز کننده روده .. ۸- ممیز […]
میزان علتاقه قبل از ازدواج هیچ ربطی به تداوم ازدواج ندارد . علاقه فقط ورودی ازدواج است . مطالعات علمی در سراسر جهان نشان می دهد که عشق ترشح هورمون آمفتا`مین هاست که باعث لذت و عاشق شدن موقتی می شود و حداکثر تا چند وقت بعد ازدواج در بدن ترشح می شود و بعد […]
بودینگ یک صبحانه میان وعده یا دسر ساده و خوشمزه است که مواد اصلی آن از شیر و طعم دهنده های شیرین تشکیل می شود . خوبی بودینگ این است که برای آماده کردن آن به زمان زیادی نیاز نیست . همچنین به دلیل وجود شیر مغذی است و طعم آن برای اکثر افراد آشناست […]
هر گاه خوت کافی به مغز نرسد شاهد علائمی از قبیل: ۱- مغز مه آآلود. ۲- خستگی ذهنی.. ۳- سر گیجه . ۴- سبکی سر . ۵- از دست دادن حافظه . ۶- سر دردی مداوم..
ویتامین ای ( E ) خواص آنتی اکسیدانی بالاییی دارد و یک ویتامین مفید برای خانم هاست. یکی از خواص ویتامین ای برای خانم ها کمک به تنظیم هورمون ها ست . جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری ، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای […]
۱- سردی پا : کم خونی ، تیروئید ِ دیابت . ۲- تغییر رنگ انگشت پا : تیروئید ، آرتریک روماتوئید. ۳-التهاب ناخن بزرگ پا : نقرس. ۴ – ناخن شکننده :کم رکاری تیروئید ،مشکل ریوی ، کمبود ویتامین های آ و دی . ۵- انگشت خمیده پا : بیماری ریه ، ناراحتی معده ؛، […]
۱- معده درد بیش از حد. ۲- حالت تهوع . ۳- استفراغ . ۴- بی اشتهایی . ۵- تکرر بیش از حد ادرار . ۶- تب و لرز . ۷- گیجی . برای مواجهه شدن با هر یک از این علائم خود را سر یعا ً به دکتر نشان دهید تا آپانتیس در بدن نترکد […]
کم تحرکی در دوران کودکی با بیماری در بزرگسالی ارتباط دارد . عدم فعالیت بدنی در دوران کودکی و نوجوانی می تواند زمینه را برای حملات قلبی ، همچنین سکته های مغزی در مراحل بعدی زندگی آماده کند . پزشکان و محققان ارتباط بین عدم فعالیت بدنی در سنین کمتر از ۱۱ تا ۲۴ سالگی […]
علل اکثر بیماری ها سردی و رطوبت در بدن مادر اکثر مرض ها است لذا توصیه می شود خوردن خوراکی هایی با طبیعت سرد را به حداقل برسانید . چون : چون سردی در سر : موجب ام اس ، تشنج ، آلزایمر و رعشه و ریزش مو و … می شود . سردی در […]
یکی از مهم ترین عوامل حواس پرتی و کندی ذهن و کم جافظه گی و حتی شروع آلزایمر مصرف بیش از حد خوراکی هایی است با طبیعت سرد به خصوص ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می شود . لذا اگر نگران کندی ذهن و حواس پرتی خودتان […]
