مطالب آموزنده

مطالب آموزنده

خواص خوردن یک قاشق عسل کوهستانی وحشی ،قبل  از خواب:

1- خواب راحت شبانه

عسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تربیتوفان است ،این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال رات میدهد که وقت خواب فرا رسیده است.

2-کمک به کاهش فشار خون

عسل حاوی آنتی اکسیدان است.آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهد.

3-کاهش تری گلیسیرین های خون

عسل سطح تری گلیسیرین ها در بدن را کاهش میدهد و آن ها را تبدیل به یک متحد موًثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند.

4-تقویت سیستم ایمنی بدن.

5-افزایش سرعت چربی سوزی.

6-درمان سرفه.

7-رفع سردی و رطوبت بدن.

8-خواص حفظ جوانی و ضد پیری.

9-جلوگیری از افسردگی

عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است،یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسید اتیو سلول های مغزی به جنگ افسردگی می رود.