دسته‌بندی نشده

نوع ویروس کرونا در آمریکا

سازمان غذا و داروی ایالت متحده آمریکا اعلام کرد که ویروس کرونا تنفسی است و شستشوی مداوم دست ها و ضد عفونی کردن با الکل رو کنار بگذارید و فقط درر یا پنجره را باز کنید و در محیط های بسته ماسک بزنید و تغذیه سالم داشته باشید.

کسانی که مواد قندی و چربی بیشتر مصرف میکنند در معرض شدت بیشتر بیماری کرونا هستند. و همچنین کسانی که در محیط هایی که در و پنجره بسته است در معرض خطر کرونا هستند.

پس دست شستن وسواسی ،استفاده از دستکش و ضد عفونی را کنار بگذارید.

توصیه سازمان غذا و داروی آمریکا:

به زندگی عادی برگردید و فقط این ۴ مورد را رعایت کنید.

۱- ماسک زدن در جمعیت.

۲-در و پنجره باز.

۳-فاصله گذاری دو متری.

۴-تغذیه بدون شیرینی و شکلات و نوشابه و شکر و قند و بدون سرخ کردنی و فست فود.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند که روش زندگی اشتباه باعث ضعیف شدن بدن انسان ها شده است.

موارددی که سیستم ایمنی رو پایین میاره :

۱-کم خونی و استرس.

۲-تغذییه ناسالم.:شیرینی جات ،شکلات ،بیسکوییت ،نبات،شکر،قند،نوشابه،آبمیوه های صنعتی و شکردار ،سرخ کردنیها،فست فودها،قلیان و سیگار.

مواردی که سیستم ایمنی را باللا میبره::

ورزش سبک و پیاده روی و رقص .

تغذیه سالم:خرما ،کشمش،، میوه ،سبزیجات،خشکبار،حبوبات،غذاهای خام و بخار پز و آششها و سویا ها.

مصرف گوشت قرمز را پایین بیاورید و به جای گوشت قرمز از ماهی ها و گوشهای سفید استفاده کنید.

از ویتامین ها فقط ویتامین D مصرف کنید و بقیه ویتامین ها را از میوه ها و سبزی ها بدست بیارید.

بیخودی قرص های تجاری ویتامین مصرف نکنید و پول خود را حروم نکنید ،ویتامین هایی که در میوه و سبزیجات اتست بسیار قوی تر و مطمئن تر عمل میکنند.

میوه و سبزی را فقط با آب خالی بشورید و نیازی به شستشوی با مواد شیمیایی نیست.

نیازی به ضد عفونی سطوح خانه ندارید.

نیازی به ضد عفونی بسته بندی خرید های سوپر مارکت ،پمپ بنزین و دستگاه های خود پرداز نیست.

ویروس کرونا یک بیماری تنفسی است و هیچ خطر مشخصی مبنی بر انتقال کرونا با غذا وجود ندارد.

لازم نیست لباس خود را فوراً عوض کنید و دوش بگیرید به زندگی عادی برگردید.

ویروس کرونا در هوای آزاد نیست .این یک عفوننت تنفسی است که نیاز به فضای بسته و تماس نزدیک با اشخاص را دارد.

پس در فضای باز ماسک نزنید مگر در جاهای پر جمعیت.

پوشیدن دستکش اشتباه بیهوده است ،به طور عاددی دستان خود را بشورید.

به طور مرتب برای پیاده روی و ورزش بیرون روید .

لیموی تازه با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه ها از بین می برد.

قرقره کردن با آب نمک روزی دوبار مفید است.

test

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *