جادوی عجیب هل!
جادوی عجیب هل!
اگر کمر درد،درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه (هل)درسته قرار دهید،هل سالم ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست جالبه بدونید که هل ضد سرفه است ،همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک موقتی ویتامین طبیعیه !
داروهای خوراکی!
پونه کوهی :ضد عفونت ،فلفل :لاغری،عدس:ضد دلشوره و استرس آناناس:کاهش غلظت خون،بادام:تقویت سیستم ایمنی ،لوبیا قرمز:درمان مشکلات کلیوی،سیب:مقوی مغز
هفته ای ۲ بار صبحانه:
هفته ای ۲ بار صبحانه میوه بخورید ،زیرا بهترین روش برای کوچک کردن شکم و پهلو است !خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب به دلیل فیبر باعث کاهش چربی و کاهش وزن می شود .یک عدد سیب به همراه دو عدد خیار با خود همراه داشته باشید.
