مدیریت زمان در دوران دورکاری؛ ۶ توصیه ضروری برای به دست آوردن زمان بیشتر
برچسب‌ها
- صرفه جویی
- امید
- کمک
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)
سایر منابع:
- بازتاب شبکه‌های اجتماعی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
۰
برچسب خبرهای مرتبط
- فال
- فال روز
- رزومه کاری
- فال حافظ
- روز مرد
- مایکروویو
- فال روزانه
- گرسنگی
- چهل سالگی
- حافظ
- تناسب اندام
- کاریابی
- اینترنت اشیا
- غذا خوردن
- کمپین
- مداخله
- زنان باردار
- پاندمی کرونا
- عیار
- فروشگاه اینترنتی
سایر خبرها
میهن نوین ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۲۲:۱۴
راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند
این که چند سال از عمر شما گذشته است مربوط به مفهوم فیزیک زمان است. منظور از زمان ، تاریخی که تقویم روی دیوار نشان می دهد و یا زمانی که ساعت مچی تان نشان می دهد نیست. زمان یک مفهوم ساخته شده توسط انسان است که به منظور اندازه گیری نحوه حرکت در فضا مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات به عمل آمده توسط محققان نشان می دهد که سن و سال دار ترین انسان های دنیا چه وجه اشتراکاتی با یکدیگر دارند. …
میهن نوین ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۲۱:۵۹ + ۱ سایت دیگر
فال روز جمعه ۲۸ شهریور ۱۳۹۹
اطرافیانتان تلخ نکنید. فرزندان شما بیش از هر زمان دیگری به محبت و توجهتان نیاز دارند. مراقب برخی از افراد سودجو اطراف خود باشید. همیشه برای سلامتی خود کار مفید انجام دهید. زندگی احساسی شما ممکن است دچار مشکلات اساسی شود که با کمی وقت گذاشتن رفع خواهد شد. در برابر فشار و مشکلات اخیر تسلیم نشوید و برای موفقیت خود هر کاری که از دستمان بر می آید را انجام …
شما نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۱۷:۱۲
فال روزانه پنجشنبه ۲۷ شهریور ۹۹ + فال حافظ و فال روز تولد ۹۹/۰۶/۲۷
کارهای خودتان برسید، اگر در پایان کار وقت اضافه ای داشتید به او کمک کنید. فال حافظ متولدین اردیبهشت : آن سیه چرده که شیرینی عالم با اوست***چشم میگون لب خندان دل خرم با اوست گر چه شیرین دهنان پادشهانند ولی***او سلیمان زمان است که خاتم با اوست تعبیر: سخن کوتاه می کنیم و می گوییم که مرادت خیلی زود برآورده می شود. دلت دوباره جوان می شود. دشمنان شکست خوردند و …
جام جم ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۱:۴۲
مهارت هایی که به شما کمک می کند تا همیشه در زندگی موفق باشید
افزایش میزان حساب بانکی، باعث می شود که شادتر باشید و استرس کمتری داشته باشید. ۲. مدیریت زمان یکی از مهم ترین عواملی که مانع از مدیریت مؤثر زمان می شود، فشار ناشی از کارهای ضروری است. کارهای ضروری، امور کوچک ولی غیر قابل چشم پوشی هستند که باید همین الان انجام شوند تا مانع راه کارهای خیلی مهم نشوند. وقتی تسلیم این موارد شوید، زمان زیادی را صرف انجام این کارها خواهید کرد و از …
خبر فوری ۱۳۹۹/۰۶/۲۸ – ۰۹:۰۱ + ۱ سایت دیگر
فال روزانه جمعه ۲۸ شهریور ۱۳۹۹
. نهایت استفاده را از این فرصت ببرید و برای پیشرفت و موفقیت بیشتر نقشه بکشید. آبان پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. وسیله ای در منزل یا محل کار شما خراب شده و مجبور هستید که وقت و هزینه زیادی را به تعمیر این وسیله اختصاص دهید. قولی ندهید که از انجام آن ناتوان باشید. علاقه زیادی به تنهایی دارید و امروز شرایطی برای خلوت و تنهایی پیدا می کنید. امروز …
نامه نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۰۷:۲۱ + ۲ سایت دیگر
۱۴ مورد استفاده از مایکروویو که تا به حال نمی دانستید
این کار در حدود ۴۵ دقیقه وقت شما را می گیرد. اما اگر این کار را با دستگاه مایکروویو انجام دهید ، حداکثر ۸ دقیقه طول می کشد. برای این کار سر سیر را ببرید تا حبه های سیر مشخص شوند. حبه ها را در یک ظرف کوچک و عمیق بگذارید ، آن را با فلفل ترکیب کنید و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون به مخلوط تان اضافه کنید. ۲ قاشق غذاخوری آب ته ظرف بریزید و روی ظرف را با یک پلاستیک بپوشانید و در حدود ۷ دقیقه درمایکروویو …
رویداد ۲۴ ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۱۶:۴۵ + ۱۰ سایت دیگر
پوست چرب؛ چالشی همیشگی برای خانم ها
رختخواب نروید. قبل از خواب آرایش را به طور کامل پاک کنید و صورت تان را بشویید. صورت خود را در طول روز لمس نکنید. اگرچه لمس صورت ممکن است غیر ارادی باشد، اما انجام این کار می تواند آلودگی، روغن و باکتری را از دستان شما، بر سطح صورت پخش کند. صورت خود را فقط هنگام تمیز کردن، مرطوب کردن یا استفاده از کرم ضد آفتاب یا آرایش لمس کنید و مطمئن شوید که ابتدا دستان تان تمیز هستند. بیشتر …
سیمرغ ۱۳۹۹/۰۶/۲۸ – ۱۰:۵۷ + ۲ سایت دیگر
خانم های خانه دار چگونه می توانند کسب درآمد داشته باشند؟
کرد؟ او با افراد دانا در این زمینه درددل کرد و آنها هم در پاسخ مشاوره هایی فوق العاده ارائه دادند. دوباره امید و شادمانی در دل فرح لانه کرد. او می توانست در خانه فعالیت های فراوانی انجام دهد. اگر مجبور به رفتن سرکار و صرف وقت و هزینه رفت و آمد به محیط کار بیرون نبود، می توانست زمانش را طوری تنظیم کند تا هم به شغلش برسد و هم به خانه داری. اگر شما هم یک خانم خانه دار هستید و دوست دارید در خانه …
نی نی بان ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۲۳:۲۰
گرسنگی زیاد در بارداری، چگونه بر آن غلبه کنیم؟
هر چند وقت یک بار نیاز است تا به خودتان جایزه بدهید و در مصرف غذای مورد علاقه تان زیاده روی کنید. روزانه چندین لقمه از غذای مورد علاقه تان را مصرف کنید، یا اینکه یک بار در هفته بستنی خوشمزه بخورید. همه ما روزهایی رژیم غذایی خود را به هم می زنیم و تا زمانی که با سایر غذاها مواد مغذی لازم را دریافت می کنید، نیازی به توقف این کار در زمان بارداری تان نیست. میان وعده خوردن وعده های …
روزنامه ابتکار ۱۳۹۹/۰۶/۲۸ – ۰۰:۲۶ + ۷ سایت دیگر
نکته مهم برای نگارش رزومه کاری که از آنها بی خبر بودید
پاندمی کرونا باعث شد که افراد بیشتری کارشان را از دست بدهند و بازار کار بیشتر از هر زمان دیگری رقابتی شد. حالا خود فرآیند کار پیدا کردن باید به کار تمام وقت فرد متقاضی تبدیل شود. فردی که به دنبال کار است باید هر روز وبسایت های کاریابی را بررسی کند و رزومه کاری خود را به طور مرتب بهینه سازی کند. نکته مهم در فرآیند کاریابی ثبات قدم و خسته نشدن است. اما اولین قدم برای به دست آوردن شغل مورد …
فرصت امروز ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۰:۳۳
اصول بازاریابی برای محصولات تازه
…. چنین انتظاری اغلب طاقت فرسا و عصبی کننده است. مهمترین نکته در این میان آگاهی از زمان عرضه محصولات است. مشتریان با اطلاع از زمان عرضه محصولات امکان صبر و شکیبایی بیشتری خواهند داشت. در غیر این صورت به زودی از خرید محصول موردنظر صرف نظر خواهند کرد. مطلب مرتبط: اصول بازاریابی نوین بازاریابی با استفاده از کمپین های زمان محور امکان ارائه اطلاعات تازه در مورد محصولات در هر باز …
نی نی بان ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۲۰:۰۰
چگونگی حفظ زیبایی در بارداری
شما در حال تغییر و تحولات چشمگیر است و علاوه بر این، زندگی تان با توجه به شرایط کودک برای همیشه در حال تغییر است. این باعث می شود که زمان بارداری تان، زمان خوبی برای پذیرایی از خود باشد. اگر هدفتان زیبا به نظر رسیدن است، چیزی را انتخاب کنید که باعث می شود تا زیبا به نظر برسید. وقت برای آرایشگاه در یک سالن زیبایی گران قیمت بگیرید. از یک مدل موی جدید لذت ببرید که چهره در حال تغییرتان را برجسته …
جی اس ام ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۱۵:۳۸
وب اپلیکیشن چیست و چه کاربردی دارد؟
…. برای نمونه، شما زمانی که به اینترنت هم دسترسی ندارید، می توانید ایمیل های خوانده نشده تان را بخوانید. حتی شما می توانید ایمیل هایی را که قبلا خوانده اید، دوباره بخوانید. وب اپلیکیشن ها سبب افزایش سئو سایت می شوند چون که تمامی افراد می توانند در هر زمان از وب اپلیکیشن استفاده کنند، میزان حضور کاربران در این نرم افزار تحت وب به زمان خاصی محدود نمی شود. اولین مزیت و برتری را …
آی اسپورت ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۹:۵۷ + ۱ سایت دیگر
عادت بد مدیران ایرانی؛ زدن زیر میز مذاکره
…:۵۹ امروز ۱ ژانویه ۲۰۲۰ (به وقت محلی تهران) به ما اطلاع بدهید که بر اساس تصمیم نهایی خود، برای ملحق شدن به تیم به تهران می آیید یا نه. از مساعدت و حسن توجه شما صمیمانه متشکریم. با احترام، اسماعیل خلیل زاده داستان مشابه در نامه نگاری تاج و ویلموتس زمانی که ویلموتس قراردادش را فسخ و به ترکیه رفت، فدراسیون با عجله دو میلیون یورو پول نقد به ترکیه برد تا مرد بلژیکی را …
بهداشت نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۰۱:۰۲ + ۳ سایت دیگر
رژیم کانادایی یا مرگ تدریجی؟
…. شما در ابتدا باید به سراغ مغزتان بروید و رویکرد ذهنی تان را نسبت به مفهوم غذا عوض کنید. سایت من و رژیم برای همه شما عزیزانی که به دنبال سلامتی و تناسب اندام تان هستید، برنامه غذایی مناسب دارد و به شما کمک می کند که فقط به لاغر شدن و کاهش وزن نپردازید بلکه سبک غذایی تان را نیز تغییر دهید. هر زمان که بخواهید می توانید وارد وب سایت من و رژیم شوید و با ثبت نام و وارد کردن اطلاعات شخصی و پزشکی …
خبر فوری ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۸:۲۴
دکمه های پیراهنتان را راحت تر ببندید!!!
بسیاری از امتیازات و حقوق طبیعی تان را بزنید. به عنوان مثال ممکن است در زمان استخدام به دلیل اضافه وزنتان مورد تائید قرار نگیرید، در مدرسه، دانشگاه و یا محیط اجتماع، دوستان چندانی نتوانید داشته باشید، در خرید لباس انتخاب های محدود و نه چندان دلچسبی داشته باشید، مورد اهانت یا نصیحت های مداوم برای لاغری قرار بگیرید و حتی برای ازدواج نیز دچار مشکل شوید. راه حل طلایی ما برای شما استفاده از یک …
خبرگزاری دفاع مقدس ۱۳۹۹/۰۶/۲۸ – ۰۰:۲۷ + ۱ سایت دیگر
فرماندهی جوان ترین رزمنده بر ۵ لشکر/ وقت ویژه شهید مصطفی ردانی پور برای خدا
آمد که برای جانبازی از یکدیگر پیشی می گرفتند و جان هایشان را در برابر نیزه ها و شمشیر ها به یغما می دادند و امروز هم آن واقعه در سرزمین الله اکبر اتفاق افتاده است که هر روز شاهد چنین شور و عشقی می باشیم. ای ملت! بدانید امروز مسئولیت شما بزرگ و بارتان سنگین است و باید رسالت تان را که پاسداری از خون شهیدان است انجام دهید. تنها با اطاعت از روحانیت متعهد و مسئول که در رأس آن ولایت فقیه است و …
اتحاد خبر ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۰:۳۵ + ۸ سایت دیگر
در چهل سالگی مانکن شوید!
گرم تر می شوند. پس چرا شما ازاین مورد به نفع خود استفاده نمی کنید؟ اگر در دهه ی ۴۰ زندگی تان هستید، تلاش کنید که بدنتان را تغییر دهید و وزن کم کنید. اعتماد به نفس تازه و جذابیت جنسی باعث می شود که شما به همه اهدافتان برسید. یک لیست از دانش، تجربیات، دستاورد ها و استعداد های خود تهیه کنید. به این فکر کنید که چگونه تجربیات شما در زندگی وچالش هایی که برآن ها غلبه کرده اید، می …
تیتر ۱ ۱۳۹۹/۰۶/۲۷ – ۱۱:۱۸
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز چه زمانی است
حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند، زیرا معده آن ها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کار های دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک کند. …
رجا نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۲۰:۲۹
فروشگاه اینترنتی لباس، ارمغان خریدی مدرن
. میتوانید از شیر مرغ تا جان آدمیزاد را به راحتی بیابید. آن هم در کمترین زمان ممکن ، با بیشترین تنوع حتی در شهری یا کشوری دیگر! خرید پوشاک به طور ویژه یکی از موارد خریدی است که به راحتی و با کمترین هزینه در فروشگاه اینترنتی لباس ، می توانید به انجام برسانید. چرا خرید از فروشگاه اینترنتی لباس؟ – عدم رفت و آمد اضافه و صرفه جویی در وقت و انرژی و هزینه های حمل و نقل …
نی نی بان ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۲۳:۳۵
حرکت جنین در بارداری چگونه است؟
قوی تر و تعداد آنها بیشتر شود. مطالعات نشان می دهد که تا سه ماهه سوم، کودک حدود ۳۰ مرتبه در هر ساعت حرکت می کند. نوزادان تمایل دارند تا در زمان های خاصی از روز بیشتر حرکت کنند، زیرا بین دو حالت خواب و بیداری متغیر است. آنها معمولا در بین ساعات ۹ شب تا ۱ بامداد بیشترین فعالیت را دارند، دقیقا زمانی که شما تلاش می کنید تا بخوابید. این افزایش فعالیت به دلیل تغییر سطح قند خون شماست. جنین همچنین …
پارسینه ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۰۹:۱۶ + ۱ سایت دیگر
فال روزانه امروز چهارشنبه ۲۶ شهریور ۹۹
برنامه ریزی کنید که وقت تان تلف نشود. … آبان فال روز متولدین آبان: امروز به احساسات تان توجه کنید سعی کنید از قدرت درونی تان برای روبرو شدن با مشکلات استفاده کنید.اگر این کار را انجام دهید یاد می گیرید تا در شرایط سخت چطور رفتار کنید. … آذر فال روز متولدین آذر: گرچه امروز یک برخورد کوچک ممکن است بین شما و شخصی که با او کاملاً صادق و روراست بوده اید پیش …
رویداد ۲۴ ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۱۳:۵۵
۲۰ راهکار تضمین شده برای کاهش وزن سریع
ترکر استفاده کنید اپلیکیشن ها و گجت ها واقعا ابزارهای خوبی برای پیگیری و سنجش روند کارتان هستند. مثلا می توانید با کمک یک گام شمار مطمئن شوید که هر روز ۱۰۰۰۰ قدم راه می روید و متوجه شوید اگر میزان قدم های تان در روز کمتر از این اندازه است، چاره ای بیندیشید مثلا اتومبیل تان را دورتر از محل کارتان پارک کنید. دفترچه ای مخصوص تغذیه تان داشته باشید آیا در مورد مقدار چیزهایی که می …
افکار نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۶ – ۰۵:۲۵ + ۱۱ سایت دیگر
داشتن خوابی راحت با انجام این کارها/ داشتن چک لیستِ بهبود خواب به بهبود آن کمک می کند
به گزارش افکارنیوز ، داشتن یک خواب شبانه ی خوب و کافی یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید در جهت حفظ سلامتی بدن و همچنین آرامش فکر و ذهن تان انجام دهید. خواب کافی زمان و انرژی لازم را در اختیار بدن تان قرار می دهد تا از اضطراب ها و نگرانی های روز گذشته جدا شود و برای روز آینده بازیابی و بازسازی گردد. اخبار اجتماعی – اما مسئله اینجاست که هنگامی که پای خواب در میان باشد …
جهان نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ – ۱۷:۱۷
روش های کسب درآمد آسان بدون سرمایه
کسب درآمد جانبی در ماه کار چندان سخت و پیچیده ای نیست. اما مانند هر کار دیگر برای آن که به نتیجه دلخواه خود برسید باید تلاش کرده و زمان زیادی را صرف کنید. با این حال، چندین مسیر روشن و رو به جلو وجود دارد. همه این روش ها در نهایت به هدف مورد نظر شما یعنی کسب درآمد اضافی در ماه منجر می شود. این افزایش درآمد می تواند زندگی هر کسی را تغییر دهد و تفاوت چشمگیری را در سطح زندگی فرد ایجاد کند. …
نی نی بان ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ – ۲۲:۴۰
چگونه کودکانی شاد داشته باشیم؟
اگر به دنبال پرورش فرزند شاد و موفق هستید، بهتر است سبک های فرزندپروری را بشناسید و بدانید کدام یک از آن ها در این زمینه موفق تر بوده اند. در پژوهشی که اخیرا با هدف تعیین بهترین روش برای پرورش افراد موفق انجام شده است، از بزرگسالان پرسیده شد والدینشان در دوران کودکی چگونه با آن ها برخورد می کردند؟ این مقاله براساس این پژوهش تنظیم شده است و به این سؤالات پاسخ می دهد: برای داشتن فرزندی شاد و موفق …
شما نیوز ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ – ۱۹:۵۶
فال روزانه چهارشنبه ۲۶ شهریور ۹۹ + فال حافظ و فال روز تولد ۹۹/۰۶/۲۶
دیگران دوست می شوید. با این همه تکبر و لجبازی هم از جمله ویژگی های منفی شخصیت شما هستند که باید روی آنها کار کنید. امسال از لحاظ سلامتی خودتان با هیچ مشکل خاصی مواجه نخواهید بود، اما وضعیت سلامتی یکی از دوستان یا اعضای خانواده باعث نگرانی شما خواهد شد. امسال باید تمام توانایی و تلاش خود را به کار بگیرید تا بتوانید از سرمایه گذاری های قبلی خود حداکثر بهره را ببرید. چنانچه از لحاظ مالی با هر مشکلی مواجه …
میهن صنعت ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ – ۱۵:۱۹
نکات اصولی درمورد ورزش بدنسازی
…، لباس هایت آسان باشند، نه صرفاً مد روز. تجهیزات ورزشی را به خاطر مارکشان نخر، بلکه بر این مبنا انتخابشان کن که به ایمنی و اسانی ات هنگام ورزش کمک کنند. باید اهداف ورزشی ات را مشخص کنی. بعد از صرف چند هفته برای جا افتادن در شرایط باشگاه ، وقت آنست که برنامه ای را مطابق با اهداف ورزشی ات تنظیم کنی. مثلا اگر می خواهی هیکلت تنومند شود بالکینگ ، باید وزنه هایی سنگین تر بزنی، اما …
خبرگزاری صدا و سیما ۱۳۹۹/۰۶/۲۵ – ۲۰:۰۱
اینترنت اشیا چه جایگاهی در آینده کسب و کار ها دارد؟
رانندگیِ متصل به هم را در نظر بگیرید که رفت وآمد خودرو ها را رصد می کنند؛ یا سطل های زباله ی هوشمندی که به وقت پرشدن، هشدار می دهند. همچنین، صنایع هوشمندی که با حسگر های متصل به هم، بر همه چیز نظارت می کنند؛ صنایعی که در آنها، همه ی قطعاتی که باید پشت سر هم نصب شوند تا بخش های گوناگون خط تولید و ایمنی پرسنل به طور پیوسته پایش می شوند. دولت، شرکت های انرژی را تشویق می کند تا تجهیزات هوشمند را …
