دسته‌بندی نشده

میوه خشک شده

میوه خشک شده یک میان وعده مناسب برای دفع احساس گرسنگی است.جایگزین برای انواع تنقلات،شیرینی های ناسالم و شیرینی ها ست.

نصف لیوان میوه خشک شده با یک لیوان میوه تازه خرد شده برابر است.تا جایی که می تواانید از میوه هاای تازه مصرف کنید چون میوه ها دارای ویتامین Eهستند.

 

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *