برچسبعلائم سیستم ایمنی ضعیف؟

علائم سیستم ایمنی ضعیف

دست ها،انگشت ها،گوش ها و پاهای سرد. ۲-اسهالی که بیش از یک هفته طول بکشد. ۳-یبوست. ۴-تب خفیف. ۵-حساسیت به نور خورشید. ۶-ریزش مو. ۷-خشکی چشم. ۸-زرد شدن پوست. ۹-درد های مفصلی. بهترین غذا ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مرکبات سرشار از ویتامین C،کلم بروکلی،زنجبیل ،هویج،بادام،سیر،اسفناج،چای سبز ،کفیر،نوشابه کومباجا ،فلفل دلمه، قرمز و فلفل…