مطالب آموزنده؟

اگر هر صبح ناشتا یک مشت میمیز بدون هسته یا کشمش بخورید : 1-منبع خوب فیبر برای لاغری. 2-پیسگیری از سرطان. 3-تقویت کننده حافظه. 4-تقویت کننده اعصاب. 5-کاهش دهنده استرس. …

مطالب آموزنده

(با مواد طبیعی دندان هایتان را سفید کنید). سیب،کرفس،توت فرنگیو هویج بخورید .   1- قبل از خواب پوست پرتغال را به دندان بمالید. 2-مالیدنجوش شیرین به آرامی به دندان …