۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳
Home Posts tagged شکلات صبحانه سالم و مغذی
تغذیه
مواد لازم: ارده = شش قاشق غذا خوری پودر گردو=یک قاشق مربا خوری پودر نارگیل=یک قاشق مربا خوری عسل=دو و یک دوم قاشق مربا خوری هل ساییده شده =یک دوم قاشق جای خوری ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یک نواخت هم بزنید تا […]