پزشکی فواید صبحانه خوردن چیست ؟ فواید صبحانه خوردن: صبحانه ی سالم به تاًمین ویتامین ها و املاح بدن کمک میکند که با آلرژی بیشتر روز را سپری کنید. نخوردن آن موجب خستگی مغز و کج خلقی می شود.
