شکر یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه و سنگ مثانه است. شکر باعث باریک شدن رگ های خونی و در نهایت سکته می شود. شکر موجب ابتلا به بیماری دیابت می شود. از مصرف شکر سفید و آنچه با شکر درست می شود بپرهیززید. چایگزین شکر های سفید ،،شیرین کننده های طبیعی است مانند شکر […]
