پزشکی نابود کردن چربی شکم؟ ۱-نیم ساعت قبل هر وعده غذایی دو لیوان آب ولرم و آبلیمو میل کنید. ۲-مصرف نمک طبیعی. ۳-مصرف روزانه دو استکان چای سبز. ۴-جویدن کامل غذا. ۵-تمرینات شکم و پهلو.
