آیا میدانستید

آیا میدانستید که :

در بیمارستان های طب مکمل از جمله بیمارستان های ۵۲ تختی(اسن)آلمان دوره های بستری کوتاه مدت روزه درمانی و اصلاح رژیم غذایی برگزار می شود .البته به قول حکیم (عقیلی خراسانی شیرازی)پاکسازی بدن به روزه زمانی موًثر است که در هنگام افطار و سحر چیز بسسیار تناول نکند که باعث پری بدن از مواد زائد می شود.

در واقع پرخوری و روهم خواری دو علت اصلی بروز اختلالات گواارشی است که سبب کم رنگ شدن منافع طبی روزه داری می شود.البته برای مقابله با ضعف و تشنگی روزه دار توصیه های ارزشمندی در منابع طب ایرانی آمده است که بیشتر همسو با نظرات متخصصان تغذیه است.

برای مثال عنوان می شود که برای وعده های سحری غذاهای مغذی شامل حبوبات و غلات و برای افطار غذاهایشیرین و سبک مانند فرنی و سوپ و مایعات گرم و خرما مناسب هستند.به علاوه تاًکید می شود که روزه دار نباید روزه خود را با آب و مایعات سرد باز کند که می تواند زمینه ساز مشکلات گوارشیی شود.