اشتباه خرما نخورید!
یک عمر اشتباه خرما مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق رگ های قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم !شما می توانید هسته خرما را ۱۵ روز در آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و سپس پودر کنید .
پودر هسته را میتوانیدخالی بخورید یا مثل قهوه دم کنیدو میل کنید.
