خطر اسپاسم عضلاتی با مصرف نوشیدن های سرد در افطار
به هیچ عنوان روزه را با نوشیدن ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدنشدهو عارضه های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد.
+خرما و آب جوشیده ولرم از جهات زیادی برای بازکردن روزه مناسب است…
