پزشکی تغذیه سالم

خواص عالی آب انار؟

نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می شود چرا که سرشار از آهن است و در نتیجه موجب افزایش انرژی وخون سازی در بدن فرد می شود.انار سرشار از آنتی اکسیدان ،ویتامینC و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است انار تصفیه کننده خون است.

 

Related Posts

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *