درمان یبوست

۱-(گوجه فرنگی) به علت داشتن (ویتامینA) حس بینایی را تقویت میکند و به سبب داشتن (ویتامین های گروهB)مقوی اعصاب است  و از یبوست جلوگیری می کند.

۲-(آلو) و ( سبوس) در رفع یبوست تاثیر خاصی دارند.

۳-مقدار پنج تا ده گرم از ریشه (ریوند) نیمکوب شده را در یک لیتر آب ،بیست دقیقه دم کنید،بعد کنار بگذارید تا خنک شود ،هر روز قبل از هر غذا یک فنجان از آن را ننوشید.

۴-خوردن آب گیاه (ترشکها ) و خوردن برگ پخته آن ها را برای رفع یبوست مفید است.

۵-فلفل قرمز ضد یبوست اسست.

۶-کاهو سرد و مرطوب است و برای یبوست که از صفرا و سودا باشد موثر است.

۷-(لوبیا)برای رفع یبوست در اشخاصی که دارای بیماری های روده ای خاص نیستند توصیه می شود.

۸-(جو)برای رفع یبوست مفید است.

۹-(سبوس گندم)داروی شفا بخش یبوست است و مطلقاً هیچ ماده یا دارویی در این مورد رقیب سبوس گندم نیست.

۱۰-برای رفع یبوست که ناشی از ضعف فعالیت روده ها می باشد مانند یبوست در اشخاص پیر یا اشخاص ناتوان اگر یک قاشق شربت خوری از دانه های (خردل) را چند روز در آب خیسانده و بعد در نصف لیوان آب مخلوط کنید و بخوریدبسیار موثر است.

۱۱-میوه (انگور فرنگی) به علت لعابی که دانه های آن دارد برای رفع یبوست مفید است.

۱۲-(زردآلو) برای یبوست تجویز می شود.

۱۳-در مورد یبوست (پودر فلفل قرمز)بسیار مفید است زیرا حرکت دودی شکل روده ها را تحریکمی کند برای حصول این منظور هر روز به مقدار کم باید با غذا میل کنید.

۱۴-گردو برای رفع یبوست موثر است.