دشمنان مغز را بشناسید؟
۱-نوشیدن الکل.
۲-پرخوری کردن.
۳-استعمال دخانیات.
۴-داشتن استرس.
۵-آآلودگی هوا.
۶-مطلع نکردن.
۷-استفاده نکردن از حافظه.
۸-کمبود خواب.
۹-مصرف زیاد قند و شکر.
۱۰-نخوردن صبحانه.
۱۱-بی خوابی یا کم خوابی.
۱۲-کشیدن پتو روی سر هنگام خواب.
۱۳-رهاکردن مغز به حال خود.
۱۴-کار کردن یبا وجود بیماری.
