علت بیماری یبوست چیست؟
علت اکثر بیماری ها یبوست است و داشتن یبوست به تنهایی حدود ۲۰۰ بیماری ایجاد می کند.
وقتی که در اثر یبوست به موقع سم از بدن خارج نشود سموم داخل خون بر می گردد و خون هم به همه جای بدن می رود و همه اعضای بدن را دچار مشکل می کند که در نتیجه انسان دچار بیماری های گوناگونی می گردد و نیز دچار پیری زودرس می شود و عمرش کوتاه می گردد.
عوارض ایجاد یبوست:
۱- مصرف آب و ممایعات بین خوردن غذا یا یا بعد از غذا.
(از نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا نوشیدنی میل نکنید).
۲-مصرف مواد افزودنی و نگهدارنده ها.
۳-مصرف غذای مانده شده شب و روز قبل.
مصرف غذاهای دوبار گرم کرده.
۴- چای و قند و شکر و آنچه با شکر درست می شوند.
۵-مشکلات مربوط به اعصاب.
۶-استراحت زیاد.
۷-ورزش و فعالیت نکردن.
۸- پر خوری.
معده های سالم باید روزی دو تا سه مرتبه کار کند .اگر چنین نباشد در اولین فرصت باید برای درمان آن اقدام کرد.
