علت مرگ جنین در ماه های مختلف بارداری
وبسایت نبض ما: با امید زیادی باردار می شوید. برنامه ریزی های زیادی برای خوش آمدگویی به فرزندتان انجام می دهید –تصمیم می گیرید چه چیزی بخرید، اتاقش را تزیین می کنید و بین هزاران اسم به دنبال اسم مناسب او می گردید.
اما گاهی اوقات این امید تبدیل به ناامیدی می شود. پس از ۹ ماه انتظار و بارداری آن چه دارید یک فرزند مرده است که باعث از بین رفتن تمامی آرزوهایتان می شود.
علت مرگ جنین چیست؟
مرگ و میر مرگ نوزاد قبل یا حین زمان زایمان ، تولد نوزاد مره یا مرده زایی است. حدود ۱ در ۱۰۰ بارداری منجر به تولد نوزاد مرده در هفته ۲۰ بارداری یا بعد از آن می شود.
مرگ جنین می تواند:
– تولد زود هنگام نوزاد مرده: هنگامی که مرگ جنین بین هفته ۲۰ تا ۲۷ حاملگی رخ می دهد.
– تولد دیر هنگام نوزاد مرده: مرگ جنینی بین هفته ۲۸ تا ۳۶
– تولد نوزاد مرده در اواخر: مرگ جنین پس از ۳۷ هفته
هر عارضه در بارداری دلیلی دارد. در ادامه در این مورد بیشتر مطالعه خواهیم کرد.
چه چیزی باعث مرگ جنین می شود؟
علل عمده تولد نوزاد مرده به شرح زیر است:
عفونت ها
۱– یتومگالوویروس (CMV): این عفونت ناشی از یک ویروس رایج شناخته شده به عنوان ویروس سیتومگالویروس انسانی است. در دوران بارداری، این عفونت می تواند باعث آلوده شدن جنین داخل رحم و یا ایجاد آسیب های جنینی از طریق آلودگی به جفت، باعث نقص مادرزادی جدی و هم چنین مرگ جنین شود.
۲– بیماری پنجم: تنها ۱۰٪ از نوزادان در رحم با بیماری پنجم که توسط ویروسی به نام پاروویروس B19 انسانی آلوده می شوند. این ویروس منجر به التهاب قلب و آسیب به مغز استخوان می شود که تولید گلبول قرمز را متوقف می کند و باعث کم خونی جنین می شود. اگر کم خونی شدید باشد، می تواند منجر به مرگ جنین شود.
۳– عفونت دستگاه تناسلی: ابتلا به عفونت های قابل انتقال از راه رابطه جنسی مانند اچ آی وی / ایدز و سیفلیس می تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود.
۴– لیستریوزیس: مسمومیت غذایی ناشی از باکتری به نام Listeria monocytogenes می تواند منجر به تولد نوزاد مرده شود. زنان باردار در معرض خطر بیشتر ابتلا به آن هستند.
توکسوپلاسموز: عفونت ناشی از مصرف گوشت خوب پخته نشده، تخم مرغ خام و محصولات لبنی غیر پاستوریزه یا با تمیز کردن بستر گربه است.
مشکلات دوران بارداری علت مرگ جنین
۱- حاملگی طولانی مدت، یعنی بیش از ۴۲ هفته
۲- چاقی، فشار خون بالا، دیابت و پره اکلامپسی
۳- سایر شرایط بهداشتی مانند ترومبوفیلی (لخته شدن غیر طبیعی خون)، لوپوس (اختلال خودایمنی) و اختلالات تیروئید
۴- زایمان زودرس و مرگ جنین
۵- قطع ناگهانی جنین
۶- خونریزی ناگهانی (هامرج) در مادر یا جنین
۷- ایست قلبی جنین یا مادر
۸- مشکلات جفتی مانند عفونت، التهاب، لخته شدن خون، مشکل با عروق خونی جفتی یا قطه ناگهانی جفت
۹- مشکل مربوط به بند ناف – گره در بند یا فشرده شدن بند می تواند رساندن مواد مغذی و اکسیژن را به جنین متوقف کند و منجر به مرگ جنین می شود
۱۰- هر گونه تروما یا آسیب (مانند تصادف ماشین).
۱۱- دو یا سه قلو باردار بودن
نقایص مادرزادی جنین علت مرده زایی
۱- نقص در تولد و شرایط ژنتیکی مانند سندرم داون
۲- محدودیت رشد جنین
۳- تامین ناکافی اکسیژن برای جنین در طول تولد و زایمان
۴- بیماری Rh – هنگامی که مادر Rh منفی تشخیص داده شده و نوزاد Rh مثبت است. آنتی بادی های Rh که توسط مادر ایجاد شده، به گلبول های قرمز جنین حمله کرده و باعث کم خونی شدید و در نهایت هیدروپس فتالیس می شوند که خطر مرگ جنین را افزایش می دهد.
دیگر دلایل
۱- شاید سوال شما این باشد که استرس باعث مرگ جنین می شود؟ در پاسخ باید گفت ممکن است ، استرس مربوط به مسایل مالی، احساسی یا شخصی قبل از زایمان باعث مرگ جنین شود.
۲- استعمال تنباکو یا ماری جوانا، مصرف داروهای تجویزی یا استفاده از مواد مخدر غیر قانونی
اگر مادر یک یا چند مورد از نشانه های را فوق داشته باشد، باید مراقب نشانه هایی باشد که ممکن است بدن او نشان دهد.
چگونه متوجه مرگ جنین شویم؟
در این جا برخی از نشانه هایی برای مراقبت از تولد نوزاد مرده حین بارداری وجود دارد:
- خون ریزی شدید واژینال
- نازکی ناحیه رحم
- درد شدید در پشت
- کاهش ناگهانی حرکت جنین پس از ۲۸ هفته و یا هیچ جنبشی نداشته باشد
- گرفتگی عضلات
توجه داشته باشید که نشانه های فوق همیشه نشان دهنده تولد نوزاد مرده نیستند. اما اگر مادر متعلق به گروه پرخطر باشد، پس از آن نمی تواند احتمال تولد نوزاد مرده را رد کند.
عامل های خطر تولد نوزاد مرده چیست؟
عوامل گفته شده باعث افزایش احتمال تولد نوزادان مرده می شود.
آن ها را می توان به سه دسته تقسیم کرد:
شرایط پزشکی مادران
۱- چاقی – اگر به علت اضافه وزن بدن BMI 30 و یا بیشتر از آن باشد
۲- دیابت کنترل نشده
۳- فشار خون بالا
شرایط و تاریخچه بارداری
۱- چند قلو باردار بودن
۲- سابقه زایمان زودرس، پره اکلامپسی یا محدودیت رشد جنین
۳- سابقه از دست دادن جنین
دیگر خطرها
۱- عادت های زندگی نظیر سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و استفاده از داروهای قاچاق
۲- آلاینده های محیط زیست
اگر علت های بالا در فرد وجود داشته باشد و شما متعلق به گروه پرخطر باشید و نشانه های تولد نوزاد مرده را دارید، برای تشخیص فوری علت به پزشک مراجعه کنید.
چه تست هایی برای معلوم شدن تولد نوزاد مرده انجام می شود؟
برای شروع، دکتر سابقه خانوادگی شما را برای بررسی شرایط پزشکی بررسی می کند. سپس یک یا چند تست زیر را برای یافتن علت تولد نوزاد مرده انجام می دهد:
آمنیوسنتز: این تست کمک می کند تا هر گونه عفونت و یا شرایط ژنتیکی را که ممکن است منجر به مرگ نوزاد شود پیدا کند. این تست قبل از زایمان انجام می شود.
کالبد شکافی: معاینه فیزیکی جنین مرده متولد شده است که برای هر گونه نقص مادرزادی یا سایر شرایطی که ممکن است باعث مرگ نوزاد شده باشد، انجام می شود.
تست های ژنتیک: شرایط ژنتیکی نوزاد را بررسی می کند.
آزمایش خون: برای یافتن این که آیا مادر دارای پره اکلامپسی یا مشکل جفت است انجام می شود.
آزمایشات برای تعیین هر گونه عفونت: نمونه ای از ادرار، خون یا سلول ها از واژن یا دهانه رحم برداشته می شود تا بررسی شوند.
تست تیروئید: برای فهمیدن این که آیا مادر دارای شرایطی است که بر تیروئید اثر گذاشته است یا خیر
اگر آزمایش مرده زایی را تأیید کند، باید بدون تاخیر زیاد از بدن شما خارج شود.
گزینه های به دنیا آوردن نوزاد مرده چیست؟
بعد از مرگ جنین اگر کودک در داخل رحم بمیرد، مادر می تواند منتظر روند طبیعی زایمان بماند یا از روش های پزشکی برای خارج کردن آن بهره ببرد.
در زیر برخی از روش های مورد استفاده برای به دنیا آوردن نوزاد مرده آورده شده است:
زایمان القایی: القاء زایمان با ارائه داروها برای تحریک انقباض رحم یا از بین بردن کیسه آمنیوتیک آغاز می شود. پس از آن، بیشتر زنان در عرض ۲۴ ساعت درد زایمان را تجربه می کنند.
باز کردن و تخلیه (D & E): این یک روش جراحی است که در آن دکتر، انشعاب دهانه رحم را برای برداشتن محتویات داخل باز می کند. اگر چه، این روش شانس انجام کالبد شکافی را کاهش می دهد.
سزارین: در شرایط نادر انجام می شود و در شرایطی انجام می شود که فرایند زایمان خطرناک باشد.
در صورتی که مادر برای به دنیا آمدن طبیعی نوزاد خود صبر می کند و این شرایط برای او خطرناک نباشد آن گاه:
– هر دو هفته یک بار آزمایش خون انجام بشود تا به کمک آن بتوان هر گونه عفونت که بر سلامت مادر تاثیر می گذارد بررسی کرد
– در صورتی که زایمان پس از دو یا سه هفته آغاز نشود، پزشک ممکن است پیشنهاد القا زایمان را به شما می دهد.
شایان ذکر است که تاخیر طولانی در زایمان طبیعی ممکن است شرایط کودک را در داخل رحم بدتر کند و درک علت تولد نوزاد مرده را سخت کند.
پس از زایمان نوزاد، پزشکان می توانند آزمایش های بیشتری را برای تعیین علت تولد نوزاد مرده انجام دهند.
پس از این قسمت از دست دادن نوزاد شما باید از خودتان مراقبت کنید زیرا شما از لحاظ جسمی و ذهنی ضعیف هستید.
چگونه با از دست دادن نوزاد و مرگ جنین کنار بیاییم؟
از دست دادن کودک یکی از دردناک ترین تجربه هایی است که یک زوج می توانند از آن عبور کنند. در حالی که برای از دست دادن کودک خود غمگین هستید، باید از خود مراقبت کنید.
در ادامه چگونگی انجام این کار بیان شده است:
– به خوبی بخورید و استراحت کنید. به لحاظ فیزیکی متناسب باشید در نتیجه می تواندی با این رنج کنار بیایید
– در مورد کودک، احساسات، ترس ها و غم و اندوه خود صحبت کنید یا در مورد آن در دفترچه خاطرات روزانه خود بنویسید. احساسات خود را سرکوب نکنید
– برای دریافت اطلاعات بیشتر، راهنمایی و پشتیبانی، کتاب و مقاله بخوانید و از ویدیوها استفاده کنید.
– با خانواده و دوستان خود باشید با یک گروه پشتیبانی برای والدینی که دچار زایمان نوزاد مرده شده اند تماس بگیرید داستان خود را به اشتراک بگذارید و یاد بگیرید که چگونه آن ها با آن کنار آمده اند.
مرگ جنین و تولد نوزاد مرده احتمالا غم انگیزترین تجریه حین بارداری است. باعث بر جا گذاشتن زخم هایی در زندگی شما می شود لذت در صورتی که لازم باشد از وقوع آن جلوگیری نمایید.
چگونه می توان از تولد نوزاد مرده جلوگیری کرد؟
شما نمی توانید تولد نوزاد مرده را متوقف کنید. اما شما می توانید هر گام را که سبب کاهش تولد نوزاد مرده می شود را انجام دهید.
در ادامه چند روش برای جلوگیری از مرگ جنین که حاملگی ایمن را تضمین می کند، وجود دارد:
– یک شیوه زندگی سالم را با یک رژیم متعادل داشته باشید.
– در هنگام برنامه ریزی برای بارداری، مصرف اسید فولیک را افزایش دهید، زیرا احتمال ابتلا به نقص های هنگام تولد را کاهش می دهد.
– هیچ وقت بررسی های پزشکی قبل از تولد نوزاد را از دست ندهید.
– در صورتی که پزشکتان توصیه کند، با انجام برخی تمرین های سبک در شرایط وزنی مناسبی باشید.
– در اوایل بارداری سونوگرافی انجام دهید
– در برابر خطرهای بارداری مراقبت شوید و ناهنجاری های رشدی در نوزاد بررسی شود.
– بررسی و کنترل فشار خون بالا و دیابت قبل و حین حاملگی.
– بررسی جنین از سه ماهه دوم
در مواردی که زایمان بریچ (هنگامی که جنین برعکس وضعیت عادی قرار می گیرد) وجود داشته باشد، مطابق دستور پزشک سزارین انجام می شود.
– در صورت وجود حاملگی عقب افتاده، انجام القاء زایمان ایده آل است
– مراقب باشید تا زمین نخورید. از پوشیدن کفش پاشنه بلند و کمربند ایمنی حین سفر در ماشین پرهیز نمایید.
– از غذایی که در منزل پخته می شود استفاده کنید تا خطر مسمومیت غذایی کاهش یابد
گاهی اوقات، صرف نظر از اقدام های پیشگیرانه و مداخله پزشکی، حاملگی می تواند با تولد نوزاد مرده به پایان برسد. تجربه از دست دادن یک کودک ناخوشایند است و مقابله با آن آسان نیست. اما پس از آن، این تنها راهی است که باید در آن قدم گذاشت.
در ادامه پرسش های متداول مربوط به تولد نوزاد مرده را بررسی خواهیم کرد.
پرسش های متداول درباره مرگ جنین
آیا می توان پس از مرگ جنین و تولد نوزاد مرده زایمانی سالم داشت؟
بله شانس تولد نوزاد نوازد مرده در حاملگی بعدی کم است، یعنی حدود ۳ درصد است. خود را به لحاظ ذهنی و جسمی آماده نمایید و در مورد علت تولد نوزاد مرده در زایمان قبلی بررسی هایی انجام دهید. یک مشاور ژنتیک یا پزشک شما می تواند شانس تولد نوزاد مرده دیگر را تعیین کند و به شما بگوید که چه موقع می توانید برای بارداری بعدی برنامه ریزی کنید.
تفاوت بین سقط جنین و مرگ جنین چیست؟
هر دو از دست رفتن حاملگی را توصیف می کنند، اما تفاوت در زمان از دست دادن است. از دست دادن بارداری، زمانی که قبل از هفته ۲۰ بارداری رخ می دهد سقط جنین است و تولد نوزاد مرده به از دست رفتن حاملگی پس از ۲۰ هفته اشاره دارد.
در حالی که راه هایی برای پیدا کردن علت هایی که باعث تولد نوزاد مرده می شود وجود دارد، هیچ مدرک قوی علت دقیق را نشان نمی دهد که این امر پیش بینی وقوع آن را دشوار می سازد. تحقیقات در این زمینه در حال انجام است و همه آن چه شما می توانید انجام دهید اقدام های پیشگیرانه ای برای جلوگیری از درد از دست دادن یک کودک است.
علائم، علل و خطرات سقط جنین
سقط جنین، یا سقط غیر عمد، اتفاقی است که به موجب آن نوزاد قبل از گذشت ۲۰ هفته از بارداری از دست میرود. این اتفاق معمولا طی سه ماه اول بارداری رخ میدهد.
سقط جنین دلایل بالینی مختلفی دارد که بسیاری از آنها تحت اراده و کنترل فرد نیست. اما شناخت عوامل پرخطر، علائم و عوامل آن به درک بهتر این رویداد و دریافت حمایت یا درمان مورد نیاز کمک میکند.
علائم سقط جنین
علائم سقط جنینی بسته به مرحله حاملگی متغیر است. در بعضی موارد، این اتفاق آنقدر سریع میافتد که فرد تا زمان سقط هنوز نمیداند حامله است.
در ادامه به بعضی علائم سقط جنین اشاره میکنیم:
- لکههای درشت خون
- خونریزی واژن
- خارج شدن بافت یا مایع از واژن
- درد یا گرفتگی شدید شکم
- کمردرد خفیف یا شدید
اگر حین حاملگی با هر یک از علائم فوق روبهرو شدید، فورا با پزشک تماس بگیرید. همچنین ممکن است بدون سقط جنین دچار این علائم شوید. اما پزشک آزمایشات لازم را انجام میدهد تا از سلامت جنین اطمینان حاصل کند.
علل سقط جنین
با اینکه برخی عوامل خطر سقط را افزایش میدهد، معمولا این اتفاق ناشی از عملی که فرد انجام داده یا نداده نیست. اگر در دوران بارداری دچار مشکل هستید، پزشک برخی عوامل را که به عنوان علت سقط شناخته شدهاند بررسی میکند.
بدن طی دوران بارداری هورمون و مواد مغذی جنین را تامین میکند. این فرآیند به رشد جنین کمک میکند. اکثر موارد سقط جنین طی سه ماه اول مربوط به رشد غیرعادی جنین است. اما عوامل دیگر نیز در بروز این اتفاق نقش دارند.
مشکلات ژنتیکی یا کروموزوم
کروموزوم حامل ژن است. یک مجموعه کروموزومهای جنین توسط مادر و مجموعه دیگر توسط پدر به دست میآید.
ازجمله مشکلات کروموزوم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- مرگ داخل رحمی جنین: نطفه تشکیل شده اما رشد آن قبل از مشاهده یا احساس علائم سقط متوقف میشود.
- بارداری پوچ: نطفه تشکیل نمیشود.
- حاملگی مولی: هر دو کروموزوم از پدر گرفته شده و جنین رشد نمیکند.
- حاملگی نیمه مولی: کروموزومهای مادر باقی میماند اما پدر دو کروموزوم به بچه داده است.
اگر سلولهای جنین تقسیم شود یا تخمک یا سلول اسپرم آسیب ببیند نیز جنین بهصورت تصادفی سقط میشود. اختلال در جفت نیز میتواند باعث سقط شود.
بیماریهای زمینهای و عادتهای زندگی
بسیاری از بیماریهای زمینهای و عادتهای زندگی در رشد جنین اختلال ایجاد میکند. ورزش و دخول باعث سقط نمیشود. کار کردن هم روی نوزاد تاثیر نمیگذارد مگر اینکه در معرض مواد شیمیایی یا اشعههای خطرناک قرار بگیرید.
ازجمله مشکلاتی که در رشد نوزاد اختلال ایجاد میکند میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- رژیم غذایی ناسالم یا سوء تغذیه
- مصرف مواد و الکل
- بالا بودن سن مادر
- بیماری تیروئید که تحت درمان نباشد
- مشکلات هورمونی
- دیابت کنترل نشده
- عفونت
- تروما
- چاقی مفرط
- مشکل دهانه رحم
- رحم بدشکل
- فشار خون بالا
- مسمومیت غذایی
- بعضی داروها
حتما قبل از مصرف هرگونه دارو با پزشک زنان مشورت کنید تا مطمئن شوید استفاده از آن در دوران بارداری خطر ندارد.
سقط جنین یا قاعدگی؟
در بسیاری از موارد، قبل از اینکه بدانید باردار هستید جنین سقط میشود. بهعلاوه، بعضی از علائم سقط درست مانند قاعدگی شامل خونریزی و گرفتگی است.
بنابراین، از کجا بدانید پریود شدهاید یا سقط جنین داشتهاید؟
برای تمایز قاعدگی از سقط جنین باید چند عامل را در نظر گرفت:
- علائم: درد شدید کمر یا شکم که به مرور بدتر میشود و همراه با دفع مایع و لختههای درشت خون است، خبر از سقط جنین میدهد.
- زمان: ممکن است سقط طی ماههای اول حاملگی با قاعدگی اشتباه گرفته شود اما بعد از گذشت هشت هفته از بارداری احتمال اشتباه گرفتن آن بعید خواهد بود.
- مدت زمان علائم: معمولا علائم سقط به مرور زمان تشدید میشود و بیشتر از علائم قاعدگی طول میکشد.
اگر خونریزی شدید دارید یا فکر میکنید دچار سقط جنین شدهاید، باید با پزشک متخصص زنان تماس بگیرید.
آمار سقط جنین بسته به هفته بارداری
اکثر موارد سقط جنین طی سه ماه اول بارداری رخ میدهد. خطر سقط طی اولین هفته بسیار بالاست اما به محض رسیدن به هفته ششم خطر سقط کاهش پیدا میکند.
از هفته ۱۳ تا ۲۰ خطر سقط بیشتر کاهش مییابد. با این وجود، یادتان باشد خطر سقط بعد از این دوران آنقدر هم کاهش پیدا نمیکند. بنابراین باید همواره زیر نظر پزشک متخصص زنان باشید.
آمار سقط جنین
از دست دادن جنین طی هفته اول بارداری بسیار شایع است. به گفته کالج متخصصان زنان در آمریکا، سقط جنین در ۱۰ درصد از موارد حاملگی که به ثبت رسیده اتفاق میافتد.
گاهی علت سقط ناشناخته باقی میماند. با این حال، طبق برآوردهای کلینیک مایو، حدود ۵۰ درصد از موارد سقط در اثر مشکلات کروموزوم رخ میدهد.
خطر سقط با افزایش سن بالا میرود. به گفته کلینیک مایو، خطر سقط در سن ۳۵ سالگی ۲۰ درصد است. این درصد در ۴۰ سالگی به ۴۰ و در ۴۵ سالگی به ۸۰ میرسد.
سقط به این معنی نیست که دیگر صاحب فرزند نخواهید شد. به گفته کلینیک کلیولند، ۸۷ درصد از زنانی که سابقه سقط جنین دارند دوباره میتوانند حاملگی کامل داشته باشند. بهطور تقریبی فقط یک درصد از زنان سه بار یا بیشتر سقط جنین را تجربه میکنند.
خطر سقط
در اغلب موارد علل طبیعی و غیر قابل پیشگیری باعث سقط ناخواسته میشود. با این وجود، بعضی عوامل پرخطر احتمال سقط را بالا میبرد. ازجمله:
- بروز آسیب جدی به بدن
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا اشعههای خطرناک
- مصرف مواد
- سوء مصرف الکل
- مصرف بیش از حد کافئین
- سیگار
- سابقه دو یا چند سقط متوالی
- اضافه وزن یا کمبود وزن
- بیماریهای مزمن و کنترل نشده مانند دیابت
- مشکل رحم یا دهانه رحم
سن بالا نیز روی خطر سقط تاثیر میگذارد. خطر سقط در زنان بالای ۳۵ سال بیشتر از زنان جوانتر است. این خطر طی سالهای بعد بیشتر میشود. میتوانید در این رابطه مقاله بارداری بعد از ۳۵ سالگی را هم در درمانکده مطالعه کنید.
سابقه یک بار سقط خطر سقط مجدد را بالا نمیبرد. درواقع، اکثر زنان در تجربه بعدی حاملگی کامل را پشت سر میگذارند. سقط مکرر بسیار نادر است.
انواع سقط جنین
سقط ناخواسته انواع مختلفی دارد. پزشک بسته به علائم و مرحله حاملگی یکی از موارد زیر را در شما تشخیص میدهد:
- سقط کامل: تمام بافتهای حاملگی از بدن خارج میشود.
- سقط ناقص: قسمتهایی از بافت یا جفت از بدن خارج میشود اما تکههایی از آن هنوز در بدن باقی مانده است.
- سقط فراموش شده: جنین بدون اطلاع شما میمیرد و آن را از بدن خارج نمیکنید.
- تهدید سقط: خونریزی و گرفتگی آنقدر شدید است که خبر از سقط احتمالی میدهد.
- سقط حتمی: خونریزی، گرفتگی و قطر دهانه رحم نشان میدهد سقط جنین حتمی است.
- سقط عفونی: رحم دچار عفونت شده است.
جلوگیری از سقط جنین
به لحاظ علمی نمیتوان جلوی تمام سقطها را گرفت ولی میتوان برای سالم ماندن نوزاد طی دوران بارداری اقداماتی انجام داد. در ادامه به برخی از این موارد اشاره میکنیم:
- طی دوران بارداری مراقبتهای پیش از زایمان را بهطور منظم انجام دهید.
- در این دوران از مصرف الکل، مواد و سیگار بپرهیزید.
- قبل و طی دوران بارداری وزن سالم خود را حفظ کنید.
- از ابتلا به بیماری و عفونت بپرهیزید. دستان خود را با دقت بشورید و از افرادی که بیمار هستند دوری کنید.
- مواظب باشید مصرف کافئین شما در روز بیشتر از ۲۰۰ میلیگرم نباشد.
- ویتامین پیش از زایمان مصرف کنید تا مواد مغذی بهاندازه کافی به بدن شما و نوزاد برسد.
- یک رژیم غذایی بارداری سالم و متعادل داشته باشید که سرشار از میوه و سبزیجات است.
یادتان باشد یک بار تجربه سقط به این معنی نیست که دیگر حامله نمیشوید. اکثر زنانی که سابقه سقط دارند دوباره حاملگی سالم را تجربه میکنند.
سقط جنین دوقلو
معمولا دوقلو بودن زمانی اتفاق میافتد که دو تخمک به جای یک تخمک بارور شود. اگر یک تخمک بارور به دو نطفه مجزا تقسیم شود نیز این اتفاق رخ میدهد.
طبیعتا زمانی که زن دوقلو باردار باشد باید ملاحظات بیشتری را در نظر بگیرد. داشتن چند نوزاد در رحم روی رشد تاثیر میگذارد. احتمال عوارضی مانند زایمان زودهنگام، پرهاکلامپسی یا سقط جنین در زنانی که دو یا چند قلو باردار هستند بالاتر است.
بهعلاوه، ممکن است نوعی سقط به نام سندرم از بین رفتن جفت در زنانی که دوقلو باردار هستند رخ دهد. این سندرم زمانی اتفاق میافتد که در بدن زنی که قبلا تشخیص داده شده بود دوقلو باردار است، فقط یک جنین قابل رویت باشد.
در بسیاری از موارد، نوزادی که از بین رفته دوباره جذب جفت میشود. گاهی این اتفاق آنقدر زود رخ میدهد که فرد هنوز نمیداند دوقلو باردار بوده است. پیشنهاد میکنیم در این رابطه مقاله ۱۵ نشانه و علامت اولیه بارداری را هم مطالعه کنید.
درمان سقط جنین
درمانی که برای سقط جنین دریافت میکنید به نوع سقط بستگی دارد. اگر هیچگونه بافت حاملگی در بدن باقی نمانده باشد (سقط کامل)، دیگر نیازی به درمان نیست.
اگر هنوز مقداری بافت در بدن باقی مانده باشد، چند روش مختلف درمان وجود دارد:
- روش انتظار: فرد در این حالت منتظر میماند تا بافت بهطور طبیعی از بدن خارج شود.
- روش پزشکی: بافت از طریق مصرف دارو از بدن خارج میشود.
- روش جراحی: هرگونه بافت باقی مانده از طریق جراحی برداشته میشود.
خطر عوارض ناشی از هر یک از روشهای فوق اندک است بنابراین به کمک پزشک میتوانید مناسبترین روش را انتخاب کنید.
دوران نقاهت فیزیکی
نقاهت بدن به مدت زمان حاملگی تا قبل از سقط بستگی دارد. ممکن است بعد از سقط جنین علائمی نظیر لکهبینی و درد شکم را تجربه کنید.
با اینکه هورمونهای حاملگی تا چند ماه بعد از سقط در خون باقی میماند، قاعدگی ظرف چهار تا شش هفته دوباره آغاز میشود. دست کم به مدت دو هفته بعد از سقط جنین از آمیزش جنسی و استفاده از تامپون بپرهیزید.
حمایت بعد از سقط جنین
تجربه طیف گستردهای از احساسات بعد از سقط جنین طبیعی است. همچنین ممکن است دچار علائمی مانند اختلال در خواب، انرژی پایین و گریههای مکرر شوید.
زمان لازم را به سوگواری اختصاص دهید و درصورت نیاز از دیگران درخواست کمک و حمایت کنید. بهتر است موارد زیر را نیز در نظر بگیرید:
- اگر از نظر روحی پریشان شدهاید، کمک بخواهید. ممکن است اعضای خانواده و دوستان احساس شما را درک نکنند پس به آنها بگویید چطور میتوانند به شما کمک کنند.
- تا زمانی که آمادگی روبهرو شدن با لباس، وسایل و هر شیء که یادآور بچه است را ندارید، آنها را دور از چشم بگذارید.
- کار نمادینی انجام دهید که به یاد و خاطره نوزاد از دست رفته کمک میکند. بعضی از زنان درخت میکارند یا از جواهر خاص به یاد نوزاد استفاده میکنند.
- از تراپیست یا روانشناس مشاوره بگیرید. مشاوران روانشناس به کنار آمدن با احساس افسردگی، فقدان یا عذاب وجدان کمک میکنند.
- در گروههای حمایتی آنلاین یا حضوری شرکت کنید تا با افرادی که تجربه مشابه داشتند حرف بزنید.
بارداری مجدد
بهتر است قبل از تلاش مجدد مدتی دست نگه دارید تا هر دو از نظر فیزیکی و عاطفی آماده شوید. میتوانید از پزشک راهنمایی بگیرید یا قبل از تلاش دوباره برای باردار شدن برنامه حاملگی ترسیم کنید.
سقط جنین معمولا یک بار اتفاق میافتد. با این حال، اگر دو یا چندبار تجربه سقط جنین داشتهاید، پزشک آزمایشات لازم برای تشخیص علت سقطهای قبلی را انجام میدهد. از جمله این آزمایشات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- آزمایش خون برای تشخیص به هم ریختن تعادل هورمونها
- تست کروموزوم با استفاده از نمونه خون یا بافت
- معاینه لگن و رحم
- سونوگرافی
اگر باردار هستید یا در شرف بارداری هستید، میتوانید از طریق وب سایت درمانکده از بهترین متخصصین زنان زایمان و نازایی وقت ویزیت بگیرید یا بصورت آنلاین با آنها مشاوره کنید. اگر پزشک خاصی مدنظر ندارید، با دکتر فاطمه لعلی، متخصص زنان و زایمان مشاوره کنید.