قاتل مغز همه ما کیست!
قاتل مغز همه ما!
نخوردن صبحانه ،مصرف زیاد قندها و شیرینی جات، پوشاندن سر هنگام خواب،بی خوابی،کم نوشیدن آب ،ورزش نکردن،مصرف فست فود،عدم ارتباط با دیگران (تنهایی)از قاتل مغز هستند.
مقوی تر از شیر!
خواص شیر را ۱۰ برابر کنید
ترکیبات شیر+دارچین،۱۰ برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد:کاهش کلسترول بد،پیشگیری از حمله قلبی،تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب است.
صبحانه عجله ای!
اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد میمیز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه را داشته باشید.اگر روززانه ۲۱ عدد میمیز ناشتا میل کنید باعث برطرف شدن بلغم و صفرا یعنی پیشگیری از ۵۰ درصد بیماریها ،تقویت اعصاب که پیشگیری از صدها بیماری محسوب می شود.
