چگونه از شر رفلاکس راحت شوید؟
کسانی که دچار رفلاکس هستند اگر به پهلوی چپ بخوابند کمتر به این مشکل دچار می شوند.
مری و معده تحت یک زاویه ای بهم وصل هستند ،ووقتی به پهلوی راست بخوابید سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد در نتیجه غذا و اسید به مری بر نمی گردد.
