کمک به سرماخوردگی
۱-آب سرد ننوشید.
۲-در آب سرد نروید.
۳-دوش آب سرد نگیرید.
سوپ پای مرغ بخورید.
تب را کنترل کنید.
لیمو شیرین و پرتغال بخورید.
شربت عسل و آبلیمو بنوشید.
مخلوط شیر و زردچوبه بخورید.
دمنوش آویشن و زنجبیل میل کنید.
به اندازه کافی بخوابید.
