نفخ شکم چیست ؟

نفخ شکم  در نتیجه تولید گاز در هضم و جذب غذا ایجاد می‌شود. این مساله برای افراد آزاردهنده است. یافتن درمانی مناسب برای این مشکل کمک‌کننده است.

یکی از معضلاتی که بسیاری از افراد با آن مواجهه می شوند نفخ شکم است .نفخ یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی است و به طور میانگین هر شخص روزانه ۵ تا ۱۵ بارر آن را تجربه می کند .

اگر به طور مداوم دچار نفخ شکم می شوید باید به دکتر گوارش مراجعه کرده تا مشکلتان را حل کند .

نفخ شکم چیست؟

یکی از مشکلات شایع گوارشی نفخ شکم است نفخ شکم یا باد معده در نتیجه گاز تولیدی در سیستم گوارش ایجاد می شود .

علائم همراه نفخ شکم چیست؟

در کنار نفخ شکم برای خارج کردن گاز ممکن است آروغ زدن یا دفع مقعدی گاز وجود داشته باشد. همچنین ممکن است درد در شکم یا پهلوها وجود داشته باشد. این درد ممکن است با مشکلات دیگر مانند حمله قلبی یا آپاندیسیت (التهاب آپاندیس) اشتباه گرفته شود.

نفخ شکم همراه با باد معده یا بدون باد معده!

نفخ در واقع احساس پری در شکم است که می‌تواند به دلیل تجمع گاز یا غذا در معده ایجاد شود. این مشکل می‌تواند باعث خروج گاز معده شود. این گاز در اثر بلعیدن هوا و فعالیت باکتری‌های روده بزرگ ایجاد می‌شود. زمانی که تجمع گاز زیاد شود و باد معده خارج نشود، ممکن است باعث درد در شکم شود.

دلایل ایجاد نفخ شکم چیست؟

خوردن زیاد کربوهیدرات‌ها که در غذاهایی مانند باقلا و عدس، سبزیجات (مخصوصا بروکلی، گل کلم، کلم برگ، کلم فندوقی و پیاز)، میوه‌ها، محصولات لبنی دارای لاکتوز، غذاهای سبوس دار، آب‌میوه‌ها، نوشیدنی‌های بدون الکل وجود دارد با احتمال بیشتری فرد را دچار نفخ شکم می‌کند. همچنین سوربیتول موجود در آب‌نبات‌های بدون شکر، آدامس‌ها و شیرین‌کننده‌های مصنوعی و نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابه و آبجو، ممکن است باعث ایجاد نفخ شکم شود.

آروغ زدن‌های مزمن ممکن است نشانه‌ای از مشکل در قسمت فوقانی دستگاه گوارش، مانند زخم معده یا ریفلاکس معده (بازگشت محتویات معده به درون مری که به GERD معروف است) باشند.

اختلالات گوارشی بسیاری باعث نفخ می‌شوند، از جمله:

• سندروم روده تحریک پذیر (IBS)
• بیماری‌های التهابی روده (IBD)
• انسداد روده
• بیماری کرون
• کولیت اولسراتیو (نوعی بیماری التهابی روده)
• دیابت
• عدم تحمل لاکتوز
• بیماری‌های ذخیره‌ای
• فتق: بیرون‌زدگی قسمتی از روده از بافت‌های سست مانند ناف
• اختلالات غذا خوردن مانند بی‌اشتهایی عصبی
• پانکراتیت خودایمنی (التهاب لوزالمعده در اثر فعال شدن سلول‌های ایمنی بدن علیه آن)
• گاستروپارزی (شرایطی که در آن ماهیچه‌های دیواره شکم به طور مناسب عمل نمی‌کنند و باعث اختلال در هضم می‌شوند. در واقع به نوعی فلج معده تلقی می‌شود.)
• بیماری سلیاک: فرد مبتلا به بیماری سلیاک اختلال آنزیم‌های لازم برای هضم گلوتن دارد.
• برخی سرطان‌ها.