فواید روزه داری چیست؟

فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان:

تاًثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماریهای صعب العلاج ،ام اس ،سرطان،بیماری های قلبی و عروقی،صرع و …

سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا):

برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است .یکی از این روش ها رژیم های غذایی  محدود از جمله روزه داری است .روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود.

سایت سایتس دیلی:دانشگاه فلوریدا

روزه داری باعث افزایش ژن  sirt3در بدن شود که این ژن طول عمر انسان را بالا مییرد.

مطالعات نشان میدهد که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقیکمک میکند.

روزه داری برای بیماران مبتلا به صرع مفید است(دانشگاه جانز ها پکینز)

روزه داری  شما را درمقابل سرطان حفظ میکند(دانشگاه کالیفرنیا)

روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی،سایتس دیلی)

روززه داری سلولهات سرطانی را ضعیف میکند(تحقیقات سال ۲۰۱۲داانشگاه کالیفرنیا)

روزه باعث بازسازی سلولهای بنیادین آسیب دیده میشود(دانشگاه کالیفرنیا)

روزه داری به همراه مصرف داروهای ضدسرطان در سیمی درمانی و درمان سسرطان تاًثیر زیادی دارد(دانشگاه کالیفرنیا)

روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد(دانشگاه کلمب)

روزه داری بیماری های همچون دیابت و سرطان و بیماری های قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد(تحقیق ۲۰۱۷ دانشگاه کلمبیا)