آشپزی

لیست غذاهای گرم ؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

لیست غذاهای گرم: ۱- قورمه سبزی. ۲-قیمه. ۳-فسنجون. ۴-بادمجان. ۵-مرصع پلو. ۶-کوکو سبزی. ۷-آش شله قلم کار. ۸-آبگوشت. ۹- فلافل. ۱۰- بریانی. ۱۱-شامی. ۱۲-تاس کباب. ۱۳-شیرین پلو. ۱۴ کرفس. ۱۵-اشکنه. ۱۶-کباب کوبیده. ۱۷-کباب برگ. ۱۸-کله جوش. ۱۹-حلیم گندم. ۲۰-قلیه ماهی.

تغذیه پزشکی

فواید خوردن لبو چیست؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

یکی از علل افسردگی در زنان کمبود فولات است.لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته ( لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می کند.  

تغذیه پزشکی

اشتباه خرما نخورید!

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

یک عمر اشتباه خرما مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق رگ های قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم !شما می توانید هسته خرما را ۱۵ روز در آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و سپس پودر کنید . پودر هسته را […]

پزشکی

هر مسکن برای چه دردی خوبه؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

استامینوفن ساده: ضد درد ،ضد تب. استامینوفن کدئین: ضد سرفه،مسکن دردهای متوسط. استامینوفن کافئین: مشکلات تنفسی نوزادان ،میگرن خواب آلودگی. آسپرین (آ.اس آ): ضد درد غیر مخدر،تب بر،ضد التهاب ،ضد پلاکت. آکسار (آ.اسآ): ضد درد،ضد تب ضد میگرن. ایبوپروفین: آرتریت،درد پس از کشیدن دندان ، ضد تب. ژلوفن: ضد التهاب ،ضد درد و سر درد […]

پزشکی تغذیه سالم

درمان اندام بدن؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

درمان عفونت کلیه: انگور بخورید. آب ترب سفید با عسل میل کنید. آب سیب رسیده شیرین تازه بعد از هر غذا. خارخسک جوشانده یا دمکرده برگ و میوه آن را به عنوان عرق میل کنید. تقویت ریه ها! استفاده از ادویه هایی مثل:زرد چوبه،دارچین وزعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک میکند. جوشاندن گیاهانی […]

پزشکی تغذیه سالم

بنزین قلب شما چیست؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

روغن حیوانی برای بدن مضر نیست و به عنوان بنزین سلول های قلبی شناخته میشود.چربی دمبه هرچقدر وارد بدن شما شود همان قدر بیماری را از بدنتان خارج میکند .روغن حیوانی در رگ ها رسوب نمیکند و باعث سوزاندن کلسترول یا همان چربی بد میشود و سیستم ایمنی تقویت میکند البته که همان چربی هر […]

تغذیه سالم پزشکی

بهترین دمنوش ها برای لاغری و درمان سردی؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

دمنوش نعناع فلفلی: خاصیت ها: کاهش اشتها،رفع نفخ و ورم معده،ضد عفونت های زنانه،ضد سرما خوردگی. دمنوش به لیمو: خاصیت ها : آرامبخش و بهبودخواب،کاهش اشتها،رفع ریزه خوری،افزایش چربی سوزی،رفع معده درد عصبی. دمنوش گزنه: خاصیت ها:     کاهش اشتها،کاهش قند خون و فشار خون، کاهش کلسترول،بهبود کم کاری تیروئید،تقویت ریشه مو. دمنوش زیره سبز: […]

پزشکی

اگر مدام خسته اید :

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

اگر مدام خسته اید:آهن بدنتان کم است. اگر پوستتان میخارد:روی بدنتان کم است. اگر سرتان شوره می زند: ویتامین آ بدنتان کم است. اگر مدام عفونت دارید: سلنیوم بدنتان کم است. اگر کمر درد و پا درددارید:ویتامین دی بدنتان کم است. خشکی دور دهان: کمبود ویتامین B12.  

پزشکی

۶ اشتباه مرگبار بعد از غذا خوردن؟

By محمد جلال مهر ۲۳, ۱۴۰۰ ۰

۱-بعد غذا خوردن چای ننوسید: کم خونی و ایجاد مشکل برای معده. ۲-بعد از غذا آب ننوشید: دفع مواد غذایی بدون هضم کامل. ۳-بعد از غذا میوه نخورید: فاسد شدن هم میوه هم غذا. ۴-بعد از غذا سیگار نکشید:جذب بیشتر مواد مضر سیگار. ۵-بعد از غذا اصلا نخوابید:تورم معده و عامل اصلی زخم معده. ۶-بعد […]

پزشکی تغذیه سالم

درمان کمر درد؟

By محمد جلال مهر ۲۲, ۱۴۰۰ ۰

کسانی که کمر درد دارند به مدت ۷ روز روزی ۱۰ دانه عناب ابتدا مکیده شود و سپس میل کنند ،کسانی که سر درد و سر گیجه دارند به مدت ۱۲ روز روزی ۵ دانه عناب میل کنند تا بهتر شوند.