مشیه و مشیانه پسر و دختری بودند که روز سیزده فروردین برای اولین بار در جهان با هم ازدواج نمودند . در آن زمان چون عقد و نکاحی شناخته شده نبود آن دو به وسیله گره زدن دو شاخه پایه ازدواج خود را بنا نهادند. این مراسم را به ویژه دختران و پسران دم بخت […]
وقتی سکسکه تون گرفت دستتون رو بالا سرتون ببرید و بکشید. این کشش می تواند عضلات دیافراگام شما رو به حالت طبیعی برگردونه و انقباضی کنه که به طور ناخواسته اتفاق افتاده رو از بین ببره. در برخی موارد سکسکه می تواند نشان دهنده وجود یک بیماری زمینه ای باشد.در اکثر افراد سکسکه فقط چند […]
۲۰ تمرین ساده برای تقویت حافظه: ۱- با دست مخالف مسواک شبانه بزنید و بنویسید. ۲- ساعت را در دست راست ببندید. ۳- کلمات را وارونه بگویید. ۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید. ۵-پاتوقتان را عوض کنید. ۶- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید. ۷-جملات یک صفحه از کتاب را از آخربه اول […]
یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید . برای پاکسازی کبد چرب بسیار مفید است. همنین تاًثیر فوق العاده ای برای کاهش چربی دور شکم دارد.
به نام حضرت دوست سلام علیکم صبح بهاریتان بخیر الهی امروز براتون یک روز بی نظیر و زیبا باشد… مطمئنم امروز قشنگترین روز زندگی همه ما هست چون ما اینطوری میخواییم. Elementor #14698
خدایا آرامش را سرلیست تمام اتفاقات زندگی مان قرار بده خدایا به همه جهانیان فردایی پر از خیزوبرکت عطا کت… شبتون خوش.
صبحانه بخورید . در طول روز ۶ وعده غذایی (۳ وعده اصلی و ۳ میان وعده) داشته باشید. بیشتر از مواد طبیعی (سبزیجات ،میوه ) استفاده کنید. روزانه ۲۰ دقیقه ورزش قدرتی انجام دهید.
درمان عفونت مجاری ادراری: آویشن گزنه خارخاسک خارشتر بهطور مساوی باهم دم کرده و با دو قاشق آبغوره طبیعی مخلوط کنید ۳ وعده هر بار باشکم خالی میل کنید.
راه های رسیدن به آرامش چیست؟ اگر آرامش می خواهی ؟ تمام وقایع روزانه ات را برای کسی تعریف نکن. آرامش میخواهی ؟با کسی که مخالف توست بحث نکن فقط به او گوش کن. آرامش میخواهی؟ خودت را با کسی مقایسه نکن. آرامش میخواهی؟ شکر گزار باش. آرامش میخواهی؟ کمک کن .تو توانایی !همه توانایی […]
چند دستور العمل برای کم کردن سایز پهلو و شکم: ورزش هوازی را بالای ۳۰ دقیقه انجام دهید. روزی شش مرتبه غذای کم حجم بخورید. مقدار انرژی وارده به بدنتان را کاهش دهید. مقدار پروتئین مصرفی تان را زیاد کنید. مصرف مواد قندی را کاهش دهید ،تا میتوانید سبزیجات خام میل کنید. آب بنوشید و […]
