انار پخته معجزه فصل سرما ست برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید ،این آنتی بیوتیک قوی برای عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلو درد و گوش درد ،برونشیت مزمن و عفونت ریه ها جلوگیری کرده و آنها را درمان میکند.
روزی دو لیوان میخک بخورید : میخک از لخته شدن خون جلوگیری میکند .قند خون شما را پایین می آورد.به شدت به هضم غذا کمک میکند .برای رفع غلبه بلغم و اصلاح کبد چرب کافیست این گیاه رو با ترکیب گیاهانی که گفته شد مصرف کنید. برای خلاص شدن از این درد میخک مصرف کنید […]
۱-گوشت گوسفند:وزن دهنده،منبع آهن. ۲-گوشت گوساله:لاغر کننده،منبع آهن. ۳-گوشت بوقلمون:چربی سوز، منبع پروتئین. ۴-گوشت ماهی:کاهش وزن،منبع پروتئین. ۵-ران مرغ:افزایش دهنده وزن،منبع آهن. ۶-سینه مرغ:افزایش رشد عضلات،منبع پروتئین.
۱-کاهش بیماری قلبی. ۲-محافظت از مغز. ۳-محافظت از چشم. ۴-رفع چاقی. ۵-تقویت سیستم ایمنی. ۶-بهبود کلسترول ۷-زندگی سالم. ۸-کاهش استرس و اضطراب.
گوشت بوقلمون،کلم بروکلی،گردو،ماهی،میگو. قارچ،شیر،تخم مرغ،انواع ماهی. ریحان ،کلم پیچ،روغن زیتون،سویا،کیوی. مرکبات،توت فرنگی،گوجه فرنگی،سیب زمینی. موز،گوشت گوساله،پسته ،اسفناج. سینه بوقلمون،کدو،کرفس،سیب،هویج،تره. تخم آفتاب گردان،لوبیا،نخود،عدسی. فندق ،بادام،آووکادو،فلفل دلمه ای،انبه،برگ چغندر.
نارنگی آب بدن را تامین میکند ،مرهمی برای زخم ها ست، شفاف کننده رنگ پوست،مانع تجمع چربی ها در کبد است،کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک میکند،بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست، ایمنی بدن در برابر بیماری های فصل سرماست.
جوز هندی باعث نابود شدن سردی بدن می شود که با هر کیلو وزنی که کم میکند ،۴ کیلو فشار از روی زانو و ۶ کیلو فشار از روی کمر برداشته میشه.برای اینکار اول باید سردی بدنت رو از بین ببری تا جلوی کار بیماری مثل یبوست،نفخ،کبدچرب و … رو بگیری این گیاه رو با […]
مقداری کره تازه روی محل کبودی بمالید و به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید ،با خواص ضد التهابی و دارویی ،در رفع کبودی و سوختگیهای جزئی عالی عمل میکند.
سیرابی خواص زیر را دارد که عبارت اند از: درمان کم خونی. مفید در رشد و تقویت کودکان. بهترین ماده برای تقویت معده و روده. تقویت و درمان ریزش مو. مفید برای افراد مبتلا به ام اسM S. تقویت سیستم ایمنی بدن. تقویت و کمک به تولید اسپرم سالم. کمک به درمان ببماری های عصبی […]
فندق:افزایش ضخامت مو. بادام هندی::چاق کننده . بادام:کمک به رویش مو. پسته:افزایش نشاط مو. گردو:افزایش سلامت مغز.
