اختلال وسواس جبری (OCD) نوعی اختلال اضطرابی است که بسیاری از کودکان به آن دچار می شوند.نشانه های وسواس کودکان شامل افکار و تصاویر تکراری است که به آن ها وسواس گفته می شود و نشانه دیگر رفتار های اجباری است که بارهاو بارها کودک آن را تکرار می کند (رفتارهای آئینی ) .این اختلال […]
اوتیسم یک شرایط پیچیده عصبی رفتاری است که شامل اختلالاتی در تعاملات و رشد کلامی و مهارت های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت است و به دلیل گستردگی علائم بیماری آن را اختلال طیف اوتیسم(ASD)می نامند.این بیماری شامل اختلال در طیف وسیعی از علائم و مهارت هادر سطوح مختلف است .دراین مقاله می […]
شاید بارها از خودتان پرسیده باشید که چگونه افراد عاشق می شوند؟اصلا چنین چیزی امکان پذیر هست؟واقعیت این است که عشق می تواند فریبنده باشد حتی در روزعشق بهتراست چندعامل مشخص وجود دارد که بهتر است بدانید چه عواملی باعث می شود که افراد عاشق همدیگر شوند .مانتیجه روانشناسی را سال ها بایکدیگر بررسی کردیم […]
دوستانی که در آستانه ورود به دهه سوم زندگی هستند باید دقت کنند که در این مسیر راه را درست روند که در این سن افراد به دنبال تشکیل یک حرفه ای خاص برای زندگانی خود هستند .کارشناسان متعددی گفته اند افرادی که وارد این سن می شوند ابتدا باید پیش یک روان شناس روند […]
رفتار درمانی دیالکتیکی نوعی رفتار درمانی شناختی است که در سالهای پایانی دههی هشتاد میلادی توسط «مارشا لینهان» (Marsha M. Linehan)، با هدف کمک به درمان بهتر اختلال شخصیت مرزی، معرفی و گسترش داده شد. درطول این سالها از رفتار درمانی دیالکتیکی برای درمان انواع مختلف بیماریها و اختلالات روانشناختی استفاده شده است. در این مقاله شما را […]
همهٔ ما بارها در شرایطی قرار گرفتهایم که در آن کارها خوب پیش نرفته و زندگی روی خوب خود را به ما نشان نداده است. قانون مورفی از بدبینی و تمایل ما به توجیه و یافتن علت برای رویدادهای ناخوشایند ناشی میشود. طبق این قانون هر اتفاق بدی که بتواند رخ دهد، حتما رخ میدهد. در این […]
روان رنجوری، هر فردی با هر نوع اختلال روانی را در برمیگیرد. در واقع، هرکسی که دچار اضطراب فراوان یا سایر عوارض ناراحتکنندهٔ هیجانی، مانند ترس مدام و غیرمنطقی، فکرهای وسواسی، رفتارهای اجباری، حالتهای متضاد و واکنشهای جسمی و افسرده است، بهعنوان روانرنجور شناخته میشود. با این مطلب همراه شوید تا شما را با ویژگیهای فردیِ روان […]
احساس ما نسبت به یک موقعیت، معمولا از درک ما از آن موقعیت نشئت گرفته است. این درک اغلب درست است، اما مصون از اشتباه نیست. برای مثال، ما گاهیاوقات بیش از حد به خودمان سخت میگیریم یا دربارهی انگیزه های دیگران، قضاوتهای عجولانه و اشتباهی میکنیم که میتواند مشکلساز باشد و شادی را از ما بگیرد، همچنین ممکن […]
کنترلکردن خود در شرایط سخت و دشوار زندگی بسیار مهم است. اگر بلد نباشید که در موقع خشمگینشدن، اتفاقات ناگهانی و بهطور کلی زمانهای سخت زندگی، خود را کنترل کنید، خودتان و اطرافیان را به کام رویدادهای تلخ خواهید کشاند. اما چگونه در شرایط سخت آرامش خود را حفظ کنیم و ذهنی آرام داشته باشیم؟ […]
گرمای هوا در تابستان و حتی اواخر بهار برای خیلی از ما یک معضل بزرگ است. با گرم شدن هوا بیشتر عرق می کنیم، احساس بی حالی می کنیم و ترجیح می دهیم از جلوی کولر تکان نخوریم. در خیابان معمولا از مسیرهایی که سایه افتاده تردد می کنیم و سعی میکنیم با تند راه رفتن زودتر […]