شاید گاهی اینطور به نظر برسد که بعضی از افراد، ذاتا خلاق و ایدهپرداز هستند؛ گویی خداوند گل آنها را از چشمهٔ هوش و خلاقیت برداشته است. اگر شما جزو این افراد نیستید، به این معنی نیست که بهکلی از خلاقیت بیبهرهاید و محکوم به تحمل زندگی یکنواخت و کسلکننده هستید. خلاقیت نیز همچون ماهیچه، برای رشد کردن نیاز […]
جریمه نقضکنندگان قرنطینه چطور به دستشان میرسد؟ این طرح، طرح دوهفتگی نیست بلکه متناسب با وضعیت بیماری در شهرهای کشور تداوم پیدا خواهد کرد تا وضعیت شهرها از قرمز به نارنجی، از نارنجی به زرد و از زرد به وضعیت عادی برگردد. رئیس کمیته امنیتی اجتماعی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا گفت: جریمه ناقضان قرنطینه […]
از روز اولی که بچهها قدم به زمین بازی میگذارند، دوستی با دیگران را نیز به عنوان بخشی از زندگی آغاز میکنند. محققانی که به مطالعه در این زمینه میپردازند، به بسیاری از فواید دوستی پی بردهاند. دوستی فقط به معنای گذراندن اوقاتی خوش، مصاحبت و سلامت عاطفی نیست؛ داشتن دوست در زندگی حتی بر افزایش سلامت فیزیکی انسان […]
خیلی خوب است زمانی را در کنار دیگران بنشینیم و به موضوعاتی بخندیم. اما آیا میدانستید که خنده، حال عمومیتان را بهبود میبخشد؟ خنده و فواید خنده درمانی بهترین دوای هر دردی است. خنده باعث میشود، افراد به دور هم جمع شوند و تغییرات فیزیکی و احساسی مثبتی در بدنشان حس کنند. خنده، سیستم ایمنی بدن و […]
کار درمانی چیست؟ شاید تابهحال فکر میکردید کاردرمانی بهمعنی مشاوره درمورد شغل افراد است. کاردرمانان به بیماران کمک میکنند تا فعالیتهای جسمانی روزانهی خود را سروسامان بدهند و مهارتهای لازم برای انجام برنامه روزانه، مانند مراقبت از خود، انجام کارهای خانه، رفتوآمد و… را بهدست بیاورند. در این مقاله به معرفی کار درمانی، تاریخچه و اهداف […]
افسردگی، انرژی، امید و انگیزه را از شما میگیرد و حتی برداشتن قدمهایی که موجب احساس خوب میشود، سخت میکند؛ اما با وجود اینکه مقابله با افسردگی آسان نیست، غیرممکن هم نیست. مسلما نمیتوانید بهسرعت از افسردگی خلاص شوید، اما باید بدانید که حتی اگر افسردگیتان شدید هم باشد و بهراحتی رهایتان نکند، باز هم میتوانید روی آن کنترل […]
بیماری هانتینگتون (Huntington’s Disease) یک بیماری ارثی است که باعث از کار افتادگی تصاعدی یا نابودی سلولهای عصبی در مغز میشود. هانتینگتون تأثیر فراوانی بر تواناییهای عملکردی فرد دارد و معمولا منجر به اختلالهای حرکتی، فکری (شناختی) و روانی میشود. عوارض این بیماری در بیشتر افراد مبتلا، در دهههای چهارم و پنجم زندگی ظاهر میشوند. […]
چه ویژگی یا خصیصهای است که بیش از همه شما را جذب دیگران میکند و به بیان دیگر، زمانی که به شریک زندگی ایدهآلتان فکر میکنید، چه ویژگیهایی را برای او متصور میشوید؟ با وجود اینکه بیشتر افراد بههنگام جواب دادن به این سؤال به چگونگی خندیدن، رنگ چشمها یا ویژگیهای ظاهری دیگر فکر میکنند، […]
اگر بدن تعادل نداشته باشد، عملا حرکتی نخواهد داشت. تصورش را کنید که یک جا نشسته یا ایستاده اید، اما گویی دنیا دور سرتان می چرخد و تعادل تان در حال به هم خوردن است. در این صورت احتمال اینکه بیافتید، خیلی زیاد است. بدن ما بدون اینکه خودمان متوجه باشیم، از اعضای مختلف […]
خودارضایی یکی از روشهای تحریک جنسی است که نیازی به شریک جنسی ندارد و افراد با تحریک کردن اندامهای جنسی خود، میتوانند لذت جنسی و ارضا را تجربه کنند. ممکن است این تجربه موجب ارضا کامل شود، اما لزوما اینگونه نیست. این پدیده علاوه بر انسان در سایر پستانداران نیز دیده میشود. خودارضایی یک عمل […]