مقدار چند پیاله آبغوره را با چند قاشق غذا خوری نمک مخلوط کنید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش بیاید وسپس از روی حرارت پایین آورده و صبر کنید تا خنک شود ،سپس محلول به دست آمده را ۳۰ ثانیه در دهان قرقره کنید تا دندان دردتان سریع خوب شود! با مقداری نشاسته […]
۱- میوه زیاد بخورید،۲-برنج رو آبکش نکنید،۳-سیر و پیاز بخورید،۴-هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید،۵-سبزیجات مصرف کنید،۶-نوشابه ،چیپس،سوسیس و کالباس نخورید،۷-غذا را خوب بجوید،۸-دیر شام نخورید،۹-هیچ وعده غذایی را حذف نکنید.
کمی نمک را با خمیر دندانی که شما ترجیح میدهید ،مخلوط کنید از این مخلوط برای اسکراب و اعمال به منطقه آسیب دیده استفاده کنید !اینکار را برای چند دقیقه ادامه دهید و سپس با آب سرد صورتتان را شست و شو دهید.شما می توانید این روال را هر روز تکرار کنید تا از شر […]
کلیه ها رو شست و شو می دهد. سر درد را تسکین می دهد. خون جدید تولید می کند. از بافت های بدن، مفاصل و ستون فقرات محافظت می کند. چهره را صاف و شفاف می کند. روده بزرگ را پاک می کند. باعث کاهش وزن می شود.
افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند ،افرادی که نفخ معده و یا روده دارند ،زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند.افرادی که تنگی نفس و آسم و سینوزیت دارند،افرادی که سنگ کلیه مثانه و صفرا دارند .افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و پر خواب هستند لبنیات مصرف نکنند.
چای کوهی دارای طبع گرم و خشک است. رفع خستگی و گرفتگی . تنظیم و بهبود گوارش. ضد سرطان. آرامش بخش. تقویت سیستم ایمنی بدن. شادی آور و درمان افسردگی.
کم آبی بدن،عفونت ها،آلرژی ها،مواد مجرک و آزاردهنده ،برخی غذاها و نوشیدنی ها،مصرف مواد مخدر روانگردان و داروهای ضد افسردگی استفاده زیاد از گلو باعث خشک شدن می شود،علل روحی-روانی ،بیماری رفلاکس معده،بیماری هایی مانند پنومونی،برونشیت-سندروم شوگرن
در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید ،آب آناناس بخورید .آب آناناس ۵برابر قوی تر از شربت سینه عمل می کند و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کند ،باعث سیستم ایمنی بدن می شود.
تخم مرغ با تن ماهی. کله پاچه با انگور. ماست با ماهی . خرمالو با اسفناج. نوشابه گاز دار با آدامس نعناع. ماهی با دوغ. خربزه با عسل. گیلاس با آب. انار با حلیم. کشک با سرکه.
خواص شیر شتر برابر شیر گاو است: ۱۰ برابر آهن ،۵ برابر پتاسیم،۴برابر سدیم،۳برابر کلسیم بیشتر،شیر شتر ضد سرطان ،آلزایمر،هپاتیتC،ایدز،دیابت،زخم معده و سل است.