کله جوش غذایی مقوئ با طبع گرم و خشک است.مهمترین خاصیت آن جلوگیری از پوکی استخوان است این غذا خونساز، تقویت کننده گوارش و استخوان است.
علاوه بر بیماری کووید ۱۹ ،ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) و آنفولانزای فصلی هم دو بیماری تنفسی دیگر هستند که مورد ابتلا به آنها در فصل پاییز و زمستان افزایش پیدا میکند با واکسیناسیون سراسری آمار ویروس کرونا و فوتی ها بسیار کم شده است و ویروس های زمستانه بیشتر می شوند انشاالله با اتمام پاییز […]
۱-بلند کردن پاشنه پا: یکی از پاهای خود را بلند کنید به آرامی پاشنه پای دیگر را بلند کرده و روی پنجه بایستید .دوباره پاشنه را ۱۰ تا ۱۵ مرتبه برای هر کدام از پاها تکرار کنید. روی پنجه راه بروید: این تمرین را میتوانید هر وقت در خانه بودید انجام دهید .تمرین بسیار ساده […]
یکی از بهترین میوه ها در ماه های سرد سال خرمالو است.خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را از بین میبرد ،چربی خون را هم کاهش میدهد ،از سرما خوردگی و آنفولانزا پیشگیری میکند ،همچنین می تواند به شما در حفظ سلامت ریه ها ،قلب و طحال کمک کند .این میوه به دلیل داشتن زینک باعث […]
یکی از علل افسردگی در زنان کمبود فولات است.لبو سرشار از فولات و آهن است مصرف چغندر پخته ( لبو) از افسردگی و کم خونی در زنان جوان جلوگیری می کند.
یک عمر اشتباه خرما مصرف کردیم و هسته اش که برای بدن و باز کردن عروق رگ های قلب و دیگر نقاط بدن معجزه میکند را دور انداختیم !شما می توانید هسته خرما را ۱۵ روز در آب رها کنید تا نرم شود و بعد تفت دهید و سپس پودر کنید . پودر هسته را […]
استامینوفن ساده: ضد درد ،ضد تب. استامینوفن کدئین: ضد سرفه،مسکن دردهای متوسط. استامینوفن کافئین: مشکلات تنفسی نوزادان ،میگرن خواب آلودگی. آسپرین (آ.اس آ): ضد درد غیر مخدر،تب بر،ضد التهاب ،ضد پلاکت. آکسار (آ.اسآ): ضد درد،ضد تب ضد میگرن. ایبوپروفین: آرتریت،درد پس از کشیدن دندان ، ضد تب. ژلوفن: ضد التهاب ،ضد درد و سر درد […]
درمان عفونت کلیه: انگور بخورید. آب ترب سفید با عسل میل کنید. آب سیب رسیده شیرین تازه بعد از هر غذا. خارخسک جوشانده یا دمکرده برگ و میوه آن را به عنوان عرق میل کنید. تقویت ریه ها! استفاده از ادویه هایی مثل:زرد چوبه،دارچین وزعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک میکند. جوشاندن گیاهانی […]
روغن حیوانی برای بدن مضر نیست و به عنوان بنزین سلول های قلبی شناخته میشود.چربی دمبه هرچقدر وارد بدن شما شود همان قدر بیماری را از بدنتان خارج میکند .روغن حیوانی در رگ ها رسوب نمیکند و باعث سوزاندن کلسترول یا همان چربی بد میشود و سیستم ایمنی تقویت میکند البته که همان چربی هر […]
دمنوش نعناع فلفلی: خاصیت ها: کاهش اشتها،رفع نفخ و ورم معده،ضد عفونت های زنانه،ضد سرما خوردگی. دمنوش به لیمو: خاصیت ها : آرامبخش و بهبودخواب،کاهش اشتها،رفع ریزه خوری،افزایش چربی سوزی،رفع معده درد عصبی. دمنوش گزنه: خاصیت ها: کاهش اشتها،کاهش قند خون و فشار خون، کاهش کلسترول،بهبود کم کاری تیروئید،تقویت ریشه مو. دمنوش زیره سبز: […]
