پزشکی

ریه درمانی با دمنوش پونه

By محمد فروردین ۲۹, ۱۴۰۰ ۰

ریه درمانی با دمنوش پونه برمبنای طب سنتی . ریه درمانی ضدعفونی کننده ریه برایضد عفونی کردن ریهاز عفونت می توانید از دم کرده پونه استفاده کنید یک قاشق چای خوری پونه را به همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با […]

پزشکی

خواص پونه و نعناع

By محمد فروردین ۲۹, ۱۴۰۰ ۰

پونه و نعناع و آویشن به صورت ترکیبی به روش چای درست کردن ، دمنوش رقیق شده و به عنوان سلطان ضد عفونت و کاهش سرطان ناشی از بلغم بسیار موًثر است.  

پزشکی

دمنوش هایی برای حمله به چربی خون

By محمد فروردین ۲۹, ۱۴۰۰ ۰

دمنوش زنجبیل کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریباً برابر با داروی آتورواستاتین است. دمنوش آویشن به گفته یی محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موًثری در دفع رطوبت و بلغم بدن و کاهش چربی خون دارد. دمنوش شوید گیتاه پر خاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه […]

پزشکی

درمان سر درد های ناشی از روزه

By محمد فروردین ۲۸, ۱۴۰۰ ۰

یکی از علل سردرد در ماه رمضان کم آبی بدن می باشد. مصرف کافی میوه و مایعات در فاصله بین افطار تا سحر از کم آبی بدن و سر درد های ناشی از آن جلوگیری می کند. بین مصرف میوه های آبدار و مایعات با غذا باید حداقل نیم تا یک ساعت فاصله وجود داشته […]

پزشکی

علل اصلی سر درد در ماه رمضان چیست؟

By محمد فروردین ۲۸, ۱۴۰۰ ۰

علل اصلی سر درد در ماه رمضان: کم آبی کم خونی کم شدن مصرف کافئین کمبود استراحت و خواب مشکلات دستگاه گوارش و معده کاهش قند خون در طول روزه    

پزشکی

ماده غذایی مفید برای باز شدن رگ ها

By محمد فروردین ۲۸, ۱۴۰۰ ۰

غذاهای حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های A،،D،Eبراتی باز شدن رگ ها مفیدند. ویتنامین Eدر جواته گندم ویتامین D  در ماهی و میگو ویتامین A در سبزیجات با رنگ سبز تیره و سبزیجات زرد و نارنجی. +به علاوه زینک و روی هم مواد مناسبی هستند که باعث باز نگه داششتن رگ های عروقیی م

پزشکی سلامتی

خطر اسپاسم عضلاتی با مصرف نوشیدن های سرد در افطار

By محمد فروردین ۲۷, ۱۴۰۰ ۰

به هیچ عنوان روزه را با نوشیدن ها و خوراکی های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدنشدهو عارضه های مختلفی هم چون درد مفاصل و استخوان تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد. +خرما  و آب جوشیده ولرم از جهات زیادی برای بازکردن روزه مناسب است…  

پزشکی سلامتی

خاصیت خوردن آب گرم موقع افطار

By محمد فروردین ۲۷, ۱۴۰۰ ۰

کبد راشست و شو می دهد دهان را خوشبو می کند معده را شست و شو میدهد جراحت معده را فرو می نماید کسانی که روزه می گیرند بهتر است هنگام افطار آب گرم بخورند تا معده شان پاکسازی شود.  

پزشکی سلامتی

۱۰ توصیه مفید برای داشتن بدن سالم

By محمد فروردین ۲۶, ۱۴۰۰ ۰

۱-اگر حسابی اعصاب تان به هم ریخته موز بخورید. ۲-اگر می خواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید. ۳-اگر فشار خون تان بالاست کشمش بخورید. ۴-اگر از سروصدای معده رنج می برید ،ماست بخورید. ۵-اگر بیش از حد سرفه می کنید عسل بخورید. ۶-اگر همیشه احساس خستگی می کنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید. ۷-اگر […]

پزشکی سلامتی

توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان قسمت دوم

By محمد فروردین ۲۶, ۱۴۰۰ ۰

معده خالی در زمان افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی ، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می شود. استفاده ازز غذاهای تند و پرادویه ،شور و سسرخ کرده غذاهای آماده و بسته بندی غذاهای خمیری مثل ماکارونی ،الویه،قارچ ،انواع فست فودها ،یخ ،چاای […]