پزشکی

انواع قرص زینک، موارد و نحوه مصرف، مزایا و عوارض آن

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

زینک یک عنصر حیاتی برای سیستم ایمنی بدن است؛ بنابراین نقش کاملا مؤثری در غلبه بر بیماری ها دارد. قرص زینک جزو مکمل‌های پرفروش و دردسترس در سراسر دنیا است و از این عنصر حیاتی ساخته می‌شود. در این مقاله از مکمل‌های زینک می‌گوییم. با ما همراه باشید تا اشکال مختلف مکمل زینک، فواید، میزان دُز مصرفی موردنیاز برای هر […]

پزشکی

قرص سایمتیدین، موارد، نحوه مصرف و عوارض آن

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

سایمتیدین (cimetidine) جزو دسته‌ای از داروهاست که مسدودکننده‌های H2 یا H2 blockers نامیده می‌شوند. این دارو موجب کاهش اسید معده می‌شود؛ بنابراین از آن برای درمان مشکلات ناشی از افزایش اسید معده استفاده می‌شود. سایمتیدین به‌شکل‌های مختلفی مانند قرص سایمتیدین ۲۰۰ میلی‌گرم و آمپول سایمتیدین ۲۰ میلی‌گرم عرضه می‌شود و بدون نیاز به نسخه و تجویز پزشک نیز در […]

پزشکی

خواص قرص بیوتین یا ویتامین اچ (B7) برای رشد مو و نحوه مصرف آن

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

بیوتین نوعی ویتامین محلول در آب و عضو خانواده ویتامین بی (B) است که به نام ویتامین اچ (H) یا B7 هم شناخته می‌شود. بیوتین به دریافت انرژی و مواد مغذی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کند و نقش مهمی در سلامت پوست، سلامت مو و سلامت ناخن ها دارد؛ به همین دلیل بدن شما به این ویتامین ضروری نیاز دارد. در […]

پزشکی

رژیم غذایی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

سرطان سینه رایج‌ترین سرطان در بین زنان است. برای نمونه، فقط در آمریکا از هر ۸ زن ۱ نفر به سرطان سینه مبتلا می‌شود. در ایران نیز هر ۴۰ دقیقه یک زن به سرطان سینه مبتلا می‌شود. آسیب دی. ان. ای و جهش ژنتیکی ممکن است باعث بروز این بیماری شود. به‌ارث‌بردن ژن‌های خاصی مانند BRCA1 و BRCA2 […]

پزشکی

۱۱ روش برای درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا و کاهش عوارض آنها

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، حتی اگر در خانه بمانید و استراحت کنید نیز بسیار سخت است و حس خوشایندی ندارد. ترکیبی از درد بدن، تب، لرز و گرفتگی بینی برای داشتن این حس ناخوشایند کافی است. خوشبختانه درمان‌های خانگی فراوانی وجود دارند که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می‌دهند و ما را به زندگی طبیعی برمی‌گردانند. البته […]

پزشکی

رژیم فیبر یا F factor چیست؟ هرآنچه باید بدانید

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

درباره رژیم فیبر یا F factor چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم سه وعده غذایی و یک میان‌وعده دارد. اگر به‌دنبال تناسب اندام مداوم هستید و از رژیم‌های رنگارنگ و بی‌نتیجه خسته شده‌اید، خوب است که نگاهی به رژیم غذایی فیبر بیندازید. اف‌ ـ فَکتور یا همان رژیم فیبر سرشار از فیبر است و به کاهش وزن شما کمک شایانی می‌کند. مزیت آن هم به […]

پزشکی

باورهای غلط درمورد بی خوابی و رازهای داشتن خواب راحت

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

حدود یک‌سوم زندگی‌مان را در خواب هستیم. مقدار زیادی است، نه؟ با این حال، هنوز هم رازهای زیادی درباره دنیای خواب وجود دارد که از آنها بی‌خبریم. دانشمندان همچنان در حال بررسی خواب و رازهایش هستند، اما انگار به تحقیقات بسیار بیشتری نیاز دارند. نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و مسائل پیرامونش (مانند بی خوابی) باعث شده شایعات […]

پزشکی

شاغلان مشکوک به کرونا چطور باید قرنطینه شوند؟

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

به گزارش «تابناک» به نقل از فارس، سیاوش وزیری امروز اظهار داشت: در این روزهای کرونایی باید روند ایزوله کردن بیمار و قرنطینه کردن افراد سالم را جدی گرفت. وی در خصوص مفهوم ایزوله کردن، گفت: ایزوله به معنای ممنوعیت و محدودیت کامل اعمال کردن در مورد بیماران مبتلا به کرونا در شرایطی که هیچگونه […]

پزشکی روانشناسی

جریمه نقض‌کنندگان قرنطینه چطور به دست‌شان می‌رسد؟

By محمد آبان ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

جریمه نقض‌کنندگان قرنطینه چطور به دست‌شان می‌رسد؟ این طرح، طرح دوهفتگی نیست بلکه متناسب با وضعیت بیماری در شهرهای کشور تداوم پیدا خواهد کرد تا وضعیت شهرها از قرمز به نارنجی، از نارنجی به زرد و از زرد به وضعیت عادی برگردد. رئیس کمیته امنیتی اجتماعی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا گفت: جریمه ناقضان قرنطینه […]

پزشکی

چه ارتباطی بین گروه خونی افراد با شدت ابتلای آنها به بیماری کرونا وجود دارد؟

By محمد آبان ۲۸, ۱۳۹۹ ۰

درمورد عواملی که خطر ابتلا به بیماری کرونا (Covid-19) را بیشتر می‌کنند (مانند بالابودن سن، ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای و ضعف سیستم ایمنی بدن) مطالب زیادی را خوانده و شنیده‌ایم؛ ولی آنچه در این میان تازگی دارد و شاید برایتان غیرمنتظره باشد، ارتباط میان گروه خونی افراد با احتمال ابتلای آنها به کرونا و میزان شدت بیماری است. پژوهشگران به‌تازگی به […]