پزشکی

آیا نوشیدنی‌های داغ می‌توانند انسان را در برابر کووید ۱۹ ایمن کنند؟

By محمد فروردین ۲۹, ۱۳۹۹ ۰

نویسنده : محمد جلال کوشکی این روز‌ها توصیه‌های عجیبی درباره‌ی ایمن ماندن در برابر کووید ۱۹ منتشر می‌شوند. یکی از این توصیه‌ها، نوشیدن مایعات داغ است. نوشیدنی‌های داغ به‌خصوص در یک روز پرکار می‌توانند به آرامش افراد کمک کنند، ذهن‌های آشفته را آرام کنند و حس صمیمیت بین افراد را افزایش دهند. حتی می‌توانند به خنک […]

پزشکی

رژیم غذایی ۱۲۰۰ کالری چیست؟‌ برنامه غذایی و نکاتی که باید بدانید

By محمد فروردین ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

نویسنده : محمد جلال کوشکی شاید بخواهید به هر دلیلی، از دستور پزشک گرفته تا تنگ‌شدن لباس‌های موردعلاقه‌تان، چند کیلو وزن کم کنید. برای کاهش وزن راه‌های آسانی وجود ندارد. اما مصرف غذاهای مغذی و باارزش و کاهش کالری دریافتی می‌تواند به شما در این راه کمک کند. یکی از راه‌های مناسب رژیمی است که کالری روزانه‌تان […]

پزشکی

لیزر موهای زائد مردان و سایر روش‌های رایج برای ازبین‌بردن موهای زائد

By محمد فروردین ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

نویسنده:محمدجلال کوشکی ازبین‌بردن موهای زائد مسئله‌ای است که بیشتر درمورد خانم‌ها مطرح می‌شود و درمورد مردان کمتر از آن صحبت به میان می‌آید. لیزر موهای زائد مردان تا مدت‌ها محدود به ورزشکاران مردی می‌شد که برای داشتن عملکرد بهتر و مؤثرتر این کار را انجام می‌دادند؛ مثلا بدن‌سازان، برای شکل‌گیری بهتر عضله‌ها، یا دوچرخه‌سواران، برای پیشگیری از خارش […]

پزشکی

تزریق ژل به بینی برای فرم دهی بینی بدون جراحی

By محمد فروردین ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

در گذشتهٔ نه‌چندان دور، برای زیبایی بینی و رسیدن به فرم دل‌خواه آن راهکاری به‌جز جراحی بینی وجود نداشت. این روند تا زمانی ادامه داشت که ژل‌های قابل‌تزریق به بینی به کلینیک‌های زیبایی راه پیدا کردند. این ژل‌ها از هیالورونیک اسید تهیه شده‌اند و متخصصان زیبایی با تزریق آنها به نقاط مختلف بینی می‌توانند ظرف مدت‌زمانی بسیار […]

پزشکی

روش‌های ماساژ سر برای رشد مو و نحوه اثرگذاری آن

By محمد فروردین ۲۶, ۱۳۹۹ ۰

  آیا تا به حال سرتان را ماساژ داده‌اید؟ اگر این کار را انجام داده باشید، حتما می‌دانید چقدر آرامش‌بخش است. بعضی از پژوهشگران ادعا می‌کنند ماساژ سر علاوه بر کاهش استرس و تنش، می‌تواند رشد موها را نیز تقویت کند. فایده ماساژ سر برای رشد مو مواقعیت است یا افسانه؟ اگرچه پژوهش‌های کمی در این زمینه انجام شده است، احتمال […]

پزشکی

چالش‌های دورکاری و راهنمای مدیریت کارکنان در زمان قرنطینه

By محمد فروردین ۲۵, ۱۳۹۹ ۰

به‌دلیل شرایطی که شیوع ویروس کرونا ایجاب کرده است، خیلی از شرکت‌ها از کارمندانشان خواسته‌اند که به‌صورت دورکاری به فعالیت خود ادامه دهند. شاید دورکاری برای عده‌ای از افراد چیز تازه‌ای نباشد، اما سیاست‌های مقابله با شیوع ویروس کرونا در خیلی از کشورها باعث شده که خیلی از مدیران و کارمندان برای اولین بار دفترهایشان را ترک کرده و از خانه […]

پزشکی

عوارض قرص دیازپام چیست، تداخل دارویی و نحوه مصرف آن چگونه است؟

By محمد فروردین ۲۴, ۱۳۹۹ ۰

سازمان غذا و دارو نسبت به عوارض جانبی خطرناک مصرف قرص دیازپام به‌همراه موادمخدر هشدار داده است. روی بسته‌بندی قرص دیازپام، هشدار مصرف آن در کادر مشکی رنگی مشخص شده که یکی از جدی‌ترین هشدارها از جانب سازمان غذا و دارو به‌حساب می‌آید. این کادر پزشکی به پزشکان و بیماران دربارهٔ عوارض مصرف این دارو […]

پزشکی

گلوتاتیون چیست؟ خواص این آنتی‌اکسیدان قوی و ضد سرطان را بشناسید

By محمد فروردین ۲۳, ۱۳۹۹ ۰

  گلوتاتیون چیست ؟ گلوتاتیون آنتی‌اکسیدانی قدرتمند است که به گفتهٔ محققان مزایای متعددی برای سلامتی دارد. این اظهارنظرها باعث شده‌اند تا بیش از پیش به این آنتی‌اکسیدان توجه شود. بعضی از مردم باور دارند که این ماده خواص ضدپیری دارد، برای درمان اوتیسم مفید است و سوخت‌وساز چربی‌ها را افزایش می‌دهد و حتی از بروز سرطان هم جلوگیری می‌کند. اما […]

پزشکی

ویروس آنفولانزا با بدن ما چه می‌کند؟

By محمد فروردین ۲۳, ۱۳۹۹ ۰

  هر سال حدود ۵ الی ۲۰ درصد مردم در آمریکا به ویروس آنفولانزا مبتلا می‌شوند. تقریبا ۲۰۰هزار نفر از بیماران در بیمارستان بستری می‌شوند و حدود ۵۰هزار نفر می‌میرند. ازآنجاکه سیستم ایمنی با افزایش سن ضعیف‌تر می‌شود، افراد مسن‌ به‌ویژه افراد بالای ۶۵ سال، مستعد ابتلا به عفونت آنفولانزا هستند. علاوه‌بر‌این، افراد مسن‌ در پی ابتلا به آنفولانزا […]

پزشکی

۱۱ نکته برای محافظت از سلامت روان در دوران قرنطینه

By محمد فروردین ۲۳, ۱۳۹۹ ۰

تا چند ماه گذشته، هیچ‌یک از ما فکرش را هم نمی‌کردیم که حالا عباراتی مثل فاصله‌گذاری اجتماعی و قرنطینه در صدر اخبار روزانه دیده شود و اولویت اصلی دولت‌ها، پیشگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا و مقابله با آن شود. حالا دیگر فرقی نمی‌کند کجای این کرۀ خاکی زندگی می‌کنیم؛ ماندن در خانه و رعایت اقدامات احتیاطی جزو ملزومات […]