۱-(گوجه فرنگی) به علت داشتن (ویتامینA) حس بینایی را تقویت میکند و به سبب داشتن (ویتامین های گروهB)مقوی اعصاب است و از یبوست جلوگیری می کند. ۲-(آلو) و ( سبوس) در رفع یبوست تاثیر خاصی دارند. ۳-مقدار پنج تا ده گرم از ریشه (ریوند) نیمکوب شده را در یک لیتر آب ،بیست دقیقه دم کنید،بعد […]
