ماست رو اینجوری بخورید: ماست و آویشن :تقویت معده. ماست و شوید: کاهش چربی. ماست و شاتره:کبد چرب. ماست و نعناع:نفخ معده . ماست و هل:تقویت روده.
اگر کبد شما چرب است هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیمو ترش تازه مخلوط و میل کنید ،زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده های کبد می باشد و علاوه بر این تاثیر فوق العاده ای در لاغری دارد.
مصرف نارنگی بدن را در برابر بیماری های فصل سرما ایمن میکند ،آب بدن را تامین میکند ،شفاف کننده پوست میباشد ،مانع تجمع چربی در کبد میشود.کم کالری است و به رفع گرسنگی کمک میکند ،بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی است ،سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری های فصل سرما تقویت […]
نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می شود چرا که سرشار از آهن است و در نتیجه موجب افزایش انرژی وخون سازی در بدن فرد می شود.انار سرشار از آنتی اکسیدان ،ویتامینC و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود .همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری […]
یک قاشق غذا خوری بار هنگ با یک لیوان عرق نعناع را ۵ دقیقه با هم بجوشانید و بعد از سرد شدن یک قاشق غذا خوری عسل به آن اضافه کنید و ۴۰ روز مصرف کنید.این معجون برای ۸۰ درصد بیماری های گوارشی عالی نتیجه میدهد .
۱-سوپ پای مرغ بخورید. ۲-آب سرد ننوشید. ۳-لیمو و عسل بنوشید. ۴-دمنوش آویشن و زنجبیل میل کنید. ۵-به میزان کافی بخوابید و استراحت کنید.
دلایل پرش پلک: ۱-استرس دارید. ۲-حساسیت دارید. ۳-به اندازه کافی نخوابیده اید. ۴-باید شماره عینک را عوض کنید. بیش از حد کافئیین مصرف کرده اید.
اگر شب ها قبل خواب یک قاشق عسل بخوریم چه اتفاقی در بدن ما می افتد؟ ۱-درمان سرفه. ۲-خواب راحت. کاهش فشار خون. ۴-کاهش سرعت پیری. ۵-کاهش تری گلیسیرین. ۶-تقویت سیستم ایمنی بدن.. ۷-افزایش سرعت چربی سوزی. ۸-جلوگیری از افسردگی.
۱-تغییر در محل زندگی. ۲-استرس. ۳-اضطراب. ۴-افسردگی. ۵-مصرف دخانیات. ۶-شرایط شغلی. ۷-مصرف موار مخدر. ۸-محیط نامناسب(گرم یا سرد بودن). ۹-استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی ۱۰-بیماری های مختلف مانند دیابت و … ۱۱-نامنظم کار کردن رگ های بدن. ۱۲-مصرف کافئین هنگام شب . ۱۳-پرکاری تیروئید. ۱۴-آسم. ۱۵-التهاب حبابچه ریه (برونشیت). ۱۶-توقف نفس. ۱۷-بیماری کلیه. […]
صبح:شیر عسل ظهر:شیره خرما. عصر:پودر سنجد و شیر. شب:مغز گردو با پنیر. خوردن مخلوط شیره انگور،توت و خرما .
