.۱-دیر خوابیدن. ۲-خواب ناکافی. ۳-خواب بیش از اندازه. ۴-اندورفین پایین. ۵-خروپوف شبانگاهی. ۶-ترک یکباره ی قهوه. ۷-افکار مخشوش. ۸-افسردگی. ۹-فشارخون بالا.
توت خشک منبع بسیارغنی از آهن و پروتئین است و می تواند در رفع کم خونی و نییز افزایش انرژی مورد نیاز بدن،بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موًثر باشد .همچنین دارای آنتی اکسیدان ،فیبر،انواع ویتامین ها،املاح معدنی،پکتین و سقز است که پر کالریست و نیز دارای پروتئین می باشد. ۱-بهترین قند طبیعی. ۲-کاهنده […]
۱-نیاز به نور بیشتر هنگام مطالعه. ۲-فشار آمدن روی چشم. ۳-احساس خستگی یا ناراحتی چشم. ۴-پایین آمدن قدرت دید در تاریکی. ۵-افزایش حساسیت به نور.
علائم داشتن تیروئید: ۱-تغییرات خواب. ۲-استرس ناگهانی. ۳-تغییر در عادت اجابت مزاج. ۴-نازک شدن موها. ۵-عرق کردن زیاد. ۶-اضافه وزن غیر طبیعی. ۷-کاهش وزن عجیب. ۸-مه مغزی. ۹-احساس انرژی زیاد. ۱۰-اجبار به چرت بعد از ظهر هر روزه. ۱۱-ناباروری آقایان. ۱۲-حامله نشدن خانم ها. ۱۳-سقط جنین. ۱۴-تاًًخیر در رشد کودک.
برای پیشگیری از کمبود آهن در زنان باردار باید از ماه چهارم بارداری تا سه ماه بعد از زایمان از داروی آهن استفاده کنید. به نوزادان نیز از چهار ماهگی تا حدود دو سالگی بایید قطره آهن داد و با توجه به این که شیر مادر به اندازه کافی حاوی آهن نیست،تا زمانی که کودک […]
چند خواص عرق شیزین بیان: ۱-درمان ورم معده و اثنی عشر. ۲-درمان کننده زخم معده. ۳-پیشگیری از سرطان معده. ۴-ضد نفخ و گاز شکم. ۵-ضد التهاب روده. ۶-پاکسازی سلولهای کبد. ۷-سرشار از آنتی اکسیدان. ۸-ضد بعضی از حساسیت ها. میزان و طریقه مصرف: روزی ۳ مرتبه هر بار نصف استکان قبل از هر غذا (با […]
علاائم ورم پروستات: ۱۱-سخت ادرار کردن. ۲-عدم کنترل ادرار. ۳-بیدار شدن نیمه شب برای ادرار. ۴-خالی نشدن کامل مثانه بعد از ادرار کردن. ۵-احساس ناگهانی دفع ادرار. ۶-قطع و وصل شدن ادرار هنگام ادرار کردن. ۷-فشار در دفع ادرار. واقعیت این است که مشکلات پروستات فقط برای پیرمردها نیست ،جوان ها نیز ممکن است درگیر […]
انجام کارهای زیر باعث تعدیل تمام طببایع بدن می شود: ۱-اصلاح نان(مصرف نان سبوسدار). ۲-اصلاح آب (چشمه،باران ،جوشیده همچنین به صورت جرعه جرعه و نشسته در شب و ایستاده در روز نوشیدن آن و آب یخ نخوردن و در صورت تشنگی واقعی آب خوردن). ۳-اصلاح روغن (شخم گاو ،زیتون ،ارده کنجد زرد گاوی). ۴-اصلاح نمک(دریایی […]
خواص مالیدن روغن زالو: ۱-بازسازی و اصلاح مویرگ ها. ۲-افزایش گردش خون زیر پوست. ۳-کمک به بهبود جراحت ها. ۴-بازسازی بافت از طریق افزایش کلاژن و آلاستین. ۵-بزرگ کننده اعضای کوچک بدن. ۶-افزایش طول و ضخامت موضع تناسلی آقایان. ۷-کاهش درد رگ به رگ شدگی. ۸-ایجاد نعوض قوی تر. ۹-حجم دهنده عضلات ،به خصوص برای […]
خواص سیرابی: ۱-ضد سرطان. ۲-درمان کم خونی. ۳-تقویت سیستم ایمنی بدن. ۴-مفید برای بیماران MS. ۵-سبب بلند شدن قد. ۶-پر پشت کننده مو. ۷-تقویت کننده معده و روده. ۸-بهبود افسردگی. ۹-ضد بیماری عصبی.
