روزه بهترین درمان چاقی و اضافه وزن است و روزه گرفتن از مبتلاشدن انسان به این امراض جلوگیری می کند. ۱-روزه از خراب شدن گیرنده های هورمون انسولین جلوگیری نموده و مانع دیابت می گردد. ۲-روززه سلول های جدید را درمغز بوجود می آورد. ۳-روزه هورمون نشو و نمو را نظر به مقاومت بددنی تقویت […]
موهای زائد و نخواستنی بدن گاهی احساسات ناخوشایندی را به وجود می آورند.شما هم تجربه رشد موهای زائد را دارید؟یادتان باشد شما تنها نیستید و خیلی ها با این مسئله روبرو هستند .در این مقاله راه هایی برای کاهش رشد موهای زائد معرفی خواهیم کرد. وجود موهای زائد در بدن معمولا ژنتیکی است. هیرسوتیسم (Hirsutism) که ناشی […]
۱. به گروههای هنری و فرهنگی بپیوندید شرکت در کلاسهای هنری مانند نقاشی، تئاتر یا هرچیز دیگری کمکتان میکند روحیهتان را شاداب و باطراوت نگه دارید و اوقات معمولی زندگی را کمی رنگیتر و جذابتر کنید. قرار نیست اسکار بگیرید یا سیمرغ جشنواره فجر را از آن خود کنید. کافی است به مؤسسهای فرهنگی و […]
در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن ۵|۱ درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند عفونت بدن کاهش پیدا می کند. از روز ۶ ماه مبارک رمضان تا ۱۰ ماه مبارک رمضان عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود.معده شروع به […]
آیا میدانستید که : در بیمارستان های طب مکمل از جمله بیمارستان های ۵۲ تختی(اسن)آلمان دوره های بستری کوتاه مدت روزه درمانی و اصلاح رژیم غذایی برگزار می شود .البته به قول حکیم (عقیلی خراسانی شیرازی)پاکسازی بدن به روزه زمانی موًثر است که در هنگام افطار و سحر چیز بسسیار تناول نکند که باعث پری […]
اصول تغذیه در ماه رمضان و روزهای شیوع کرونا: ادامه شیوع کرونا و تداخل با ماه مببارک رمضان ،تاًکید بر تقویت و ایمنی بدن را بیشتر کرده است .با رعایت اصول بهداشتی تغذیه در این ماه به حفظ سلامتی و ایمنی بدنشان کمک کنید .
فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان: تاًثیر روزه در درمان و پیشگیری بیماریهای صعب العلاج ،ام اس ،سرطان،بیماری های قلبی و عروقی،صرع و … سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا): برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است .یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله روزه داری […]
ایشان می فرماید که اکثر امراض بدن در اثر زیادشدن اخلاط و بخارات آن و فضولات و مواد زاید بدن ایجاد می شود… این فضولات از زیادی غذاها یا مواد معدنی آن و یا رطوبات زائدی که از آنها ایجاد شده و از نوشیدنی ها و میوه ها و سوء تدبیر در خوردن و آشامیدن […]
عوارض و مضرات خرما: افراد مبتلا به عدم تحمل فروکتوز نمی توانند خرما مصرف کنند .چون ممکن است دچار دل درد و اسهال شوند مصرف بیش از حد خرما به دلیل فیبر بالا باعث اسهال می شود.
فیبر موجود در آن مانع از گرسنگی و افت قند خون و افزاییش انرژی در طول روز می شود. شادابی طراوت یبوست جلوگیری از کم خونی کمک به کاهش ریزش مو افزایش سیستم ایمنی بدن رفع یبوست … خوردن خرما در وعده صبحانه باعث دریافت فیبر غذایی کافی در بدن می شود و شما را […]