تمرکز چیست؟ تمرکز، در لغت به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگهداری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز، حواس یادگیری مثمر ثمر نخواهد بود. همهی افراد توانایی تمرکز دارند چون تمرکز امری نسبی است و کسی نمیتواند ادعا کند که کاملاً حواسپرت است و یا […]
حتی در دوره کنفسیوس و سقراط هم توهم خودبزرگبینی رایج بوده است! این روزها رویارویی با افراد خودبرتربین مسئله رایجی است؛ کسانی که خود را علامه دهر میدانند یا بهگمانشان هرچه دیگران میگویند، در تأیید حرف آنهاست. امروزه بهلطف اینترنت، ما بهسرعت هر دادهای را بدون توجه به درستی و نادرستی آن تحلیل میکنیم و […]
در اولین قرار عاشقانه چطور بدرخشیم؟ در یک مصاحبه کاری، چطور با استایل و لباسهایمان مدیران را تحت تاثیر قرار دهیم؟ خانهای دلنشین و گرم را که مأمن اوقات بعد از کار و خستگیمان است، چطور بچینیم؟ اگر شما هم دغدغۀ داشتن استایلی مثالزدنی و چیدن خانهای چشمنواز را دارید، «منومد» مجله شماست. «منومد» […]
عوامل موثر در سلامت روان چیست؟ متاسفانه در میان عموم جامعه، سلامت روان به اندازه جسم دارای اهمیت نیست حال آنکه سلامت روان مسئله مهمی است که میزان بهرهمندی از آن در چگونگی تفکر و عملکرد افراد در مواجهه با موقعیتهای مختلف موثر است. به گزارش خبرنگار اجتماعی صبح قزوین — گلعنبر حمزه هرگاه صحبت از سلامتی […]
اگر در تعریف محیط زیست این مطلب را قبول داشته باشیم که محیط زیست دانشی است که به مطالعه روابط انسان با محیط اطرافش می پردازد؛ براین اساس محیط زیست را باید به سه بخش تقسیم کنیم. بعبارت دیگر محیط زیست خود از سه محیط جداگانه ولی مرتبط با همدیگر پدید آمده است. و تعاملات […]
واژه رشد اقتصادی را بارها و بارها در اخبار و رسانهها شنیدهاید. به زبان ساده رشد اقتصادی به این مفهوم است که میزان تولیدات یک کشور نسبت به قبل افزایش یابد یا اصطلاحا رشد داشته باشد. برای مثال اگر اقتصاد کشوری در سال گذشته ۲ عدد کفش تولید میکرده و امسال تولید این محصول به […]
قلب انسانها اولین ارگان کاربردی آنهاست که شروع به رشد میکند. قلب جنین زمانی که جنین ۲۱ تا ۲۲ روز دارد شروع به ضربان و پمپاژ کردن خون در بدن میکند یعنی درست ۳ هفته بعد از تشکیل نطفه و این قضیه به نقش حیاتی قلب در پخش کردن خون درون رگها و تبادل مواد مغذی و […]
طی چند روز اخیر نیز در فضای مجازی و برخی از شبکههای اجتماعی شاهد پردهبرداری از ماجراهایی بودیم که اتهاماتی را نسبت به برخی از افراد وارد ساخت و آنها را متهم به آزار و اذیت کلامی، و خشونت جنسی کرد. البته افراد در معرض اتهام به جای پاسخگویی، ترجیح دادند سکوت کنند و یا […]
دلایل اصلی جدایی بین زوج ها چیست؟ بسیاری از افرادی که از همسرانشان جدا شده اند می گویند هرگز به صحبتهای همسر خود در هنگام دعوا و مشاجره گوش نمی کردند و اهمیت نمی دادند. دلایل بسیاری وجود دارد که باعث می شود زوجها تصمیم بگیرند از هم جدا شوند. خیانت ۱۷ درصد طلاقها بخاطر […]
از اساسی ترین و اصلی ترین شرایط موفقیت یک انسان در زندگی فردی و اجتماعی داشتن قدرت «مدیریت خود» است. انسان موفق، ریشه همه موفقیت ها را در درون خود جست و جو می کند. امروز قصد داریم در این قسمت از نمناک در مورد مهم ترین مقوله در زندگی هر فرد به نام موفقیت و راه های […]