کمک دیگران همانطور که نشانه رحمت است، نشانه زحمت است! درست است که از لطف و کمک دیگران برخوردار میشویم اما این یعنی در موقعیتی دشوار قرار داریم و تلاش خودمان بهتنهایی برای خلاصی کافی نیست. بااینحال، گاهی پذیرفتن کمک دیگران برایمان دشوار است. در این مطلب به شما میگوییم چرا بعضی وقتها مایل نیستیم […]
درباره پدیده خودکشی کودکان و نوجوانان طی یک سال اخیر گفت: معمولا پشت رفتارهای کودکان و نوجوانان انگیزههایی وجود دارد که تا حدود زیادی مربوط به ویژگیهای روانشناختی سنی آنان است. به عنوان مثال اگر کودکی خردسال به صورت غیرمترقبه دست به خودکشی بزند به این مساله باز میگردد که مفهوم مرگ و پایان زندگی […]
در گذشتههای نه چندان دور زندگی مشترک افراد دوام طولانیتری داشت و طلاق بهندرت اتفاق میافتاد. اما امروزه در عصر بیثباتی اقتصادی، افزایش ابتلا به بیماریهای روانی، فشار وارده از سوی رسانههای اجتماعی و … طلاق دیگر امری غیرعادی تلقی نمیشود و بهویژه در خانوادههایی که زن و شوهر مدام با نگرانیهای مالی قابل توجه و عدم سازگاری […]
در مقررات جزایی اغلب کشورها و از جمله کشور ما، کلیات حقوق جزا به سه موضوع جرم، مجرم و مجازات اختصاص مییابد. همچنین در نظامهای حقوقی مختلف، حقوق جزا ضامن ارزشهای مورد حمایت جوامع محسوب میشود که به برخی از مهمترین اصول آن اشاره میشود. اصولی که بعضا در قانون مجازات اسلامی تبلور یافته است. […]
حتی بهترین آشپزها هم گاهی دچار اشتباه میشوند. وقتی هر روز مجبور باشید آشپزی کنید، دیگر به تغییر روشهای آشپزی خود فکر نمیکنید. همه ما سوزاندن غذا را اشتباه بزرگی در آشپزی میدانیم، ولی اشتباهات آشپزی کوچکتری هم وجود دارند که بارها مرتکب میشویم و بر نتیجه نهایی کارمان اثر میگذارند. همین اشتباهات جزئی آشپزی […]
همهٔ ما در اطراف خودمان آدم های موفق زیادی را میشناسیم: دوستمان، همسایهٔ روبهرویی، افرادی که در سرتاسر جهان از دستاوردهایشان در اخبار میشنویم یا در اینترنت از آنها مطلب میخوانیم. همهٔ این افراد ممکن است آدمهای موفقی باشند که بارها به رازهای موفقیتشان فکر کردهایم. هریک از آنها روشهای مربوط به خودشان را دارند که با […]
کلید جدید برای رسیدن به موفقیت از اساسی ترین و اصلی ترین شرایط موفقیت یک انسان در زندگی فردی و اجتماعی داشتن قدرت «مدیریت خود» است. انسان موفق، ریشه همه موفقیت ها را در درون خود جست و جو می کند. امروز قصد داریم در این قسمت از نمناک در مورد مهم ترین مقوله در زندگی هر فرد […]
دلیل: دلیل از لحاظ لغوی دلیل یک واژه عربی است که به معنی دلالت می کند. دلیل بروزن فعیل است و به معنای دال است. درم ۱۹۴ دلیل عبارت است از امری که برای اثبات و دفاع دعوا می باشد. دلیل عبارت است از امری که حکایت از موضوعی حق دارد. موضوع ادله اثبات […]
دکتر کنت کوپر (Kenneth Cooper) نخستین کسی بود که مفهوم و روشهای تمرین ورزش هوازی را رواج داد. او برای شروع تحقیقاتش از این باور الهام گرفت که ورزش میتواند از بروز بیماریها جلوگیری کرده و نقش پیشگیرانهای داشته باشد و به همین منظور در سال ۱۹۷۰ مؤسسه شخصی خودش را با هدف تحقیق دربارهی طب پیشگیرانه […]
بل از اینکه بگوییم قرار است دربارهی چه چیزی صحبت کنیم، به مثال زیر توجه کنید: مینا در راهروی شرکت به رضا، مدیر عاملش، برمیخورد. مینا ایدهای به ذهنش رسیده که میتواند اعتبار شرکت را بالا ببرد و الان فرصت خوبی است تا فکرش را با رضا در میان بگذارد. او مؤدبانه از رضا درخواست […]