پزشکی اگر آرتروز دارید این مواد غذایی را نخورید: ماست. پنیر. مواد غذایی صنعتی. تخمه آفتاب گردان. روغن آفتاب گردان. بادام زمینی. روغن بادام زمینی. شیرینی های قنادی.
