مولتی ویتامین:صبح و همراه با صبحانه . ویتامین هایE ،D،A،،T، و K اسیدفولیک:نیم ساعت قبل از خواب. ویتامین های گروه B : قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی . ویتامین های E ,و D وA و « به همراه وعده های غذایی دارای چربی.چآهن یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد […]
