معده خالی در زمان افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آشهای محلی ، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می شود. استفاده ازز غذاهای تند و پرادویه ،شور و سسرخ کرده غذاهای آماده و بسته بندی غذاهای خمیری مثل ماکارونی ،الویه،قارچ ،انواع فست فودها ،یخ ،چاای […]
