تغذیه خوراکی های سنگ ساز خوراکی های سنگ ساز: قهوه زیاد. ریواس. کرفس. شیرین کننده مصنوعی. گوشت قرمز. مرکبات. ماهی ساردین. نمک زیاد. نوشیدنی گاز دار. سبزیجات سبز رنگ. محصوات لبنی. مواد غذایی فرآوری شده.